Strana 6
6
ČÍSLO 6 – ČERVEN 2022
NAŠE KLUBY
Vážení členové klubu, moje milé seniorky, senioři,
moc vás všechny zdravím achci poděkovat zakrásné fotky zvýletů, které jste nám během
minulého měsíce posílali. Dělá mi opravdu radost, že se vám výlety líbí aže si je tak užíváte.
Mám pro vás také dobrou zprávu, asice, že se tento měsíc můžete těšit hned nadvě
novinky.Tou první je návštěva České národní banky, kde máte jedinečnou možnost podívat
se donádherných prostor bývalého trezoru aprohlédnout si tak expozici ovývoji české
měny.Druhou novinkou jsou kurzy taiči vSokole Královské Vinohrady vRiegrových sadech,
které jsou výborné narelaxaci, uvolnění svalů aovládání těla amysli. Zakulturou můžete vyrazit naNovoměstskou radnici zaStylovými
večery nebo dokostela sv. Štěpána naCyklus jarních koncertů. Naty zvás, kteří by rádi zapřírodou, čeká opět procházka spaní
Martínkovou. Tentokrát zChodova lesem až kDálkám, během které se vydáte domladší doby kamenné, adokonce objevíte ipozůstatky
lesního divadla. Přeji vám krásné apohodové červnové dny. Vaše Sandra
BRUSLENÍ SKOČÁRKY
Středa 23. 3., poté každou další
středu 10:15–11:30
Opět jsme pro vás připravili lekce
bruslení sprofesionálním instrukto
-
rem. Pokud nemáte vlastní brusle,
lze si je objednat den předem
nae-mailu: info@jsmeinline.cz
KDE: cyklostezka uzastávky
tramvaje Podolská vodárna
(vblízkosti dětského hřiště)
FOLIMANKA PRO DĚTI
Začínáme spohádkami vAltánu
naFolimance od14:00 sdivadly
DAMDAM aÚSMĚV LOUTKY
Červen: 11. 6. Vodnická pohádka,
25. 6. Skřítkové aroční období
Vážení členové klubu, moji milí rodiče,
začátek června jsme oslavili symbolicky Dnem dětí. Bylo moc fajn, že jsme se mohli
společně potkat naNáplavce, vRiegrových sadech ataké naFolimance. Doufám, že
jste si itentokrát svašimi dětmi náš program moc užili. Tím ale samozřejmě nekončíme
aivčervnu se můžete naFolimance těšit naoblíbené pohádky sdivadly DAMDAM
aÚSMĚV LOUTKY. Tentokrát nás čeká Vodnická pohádka aoskřítcích aročních obdobích.
Jelikož už máme krásné počasí, určitě využijte naše bruslení skočárky, nebo se
protáhněte azarelaxujte najóze pro rodiče aděti vestudiu Karma Yoga naadrese
Korunní 25. Pomalu se také blíží letní prázdniny asnimi ioblíbené letní tábory, jejichž zaplacení může být pro některé rodiny nančně
náročné. Proto bych vás ráda informovala omožnosti využít nabídku našeho Nadačního fondu Dvojka srdcem, kde je možné požádat
opříspěvek až 3000 Kč natábor pro vaše dítě. Budeme rádi, pokud to někomu zvás alespoň trochu pomůže. Mějte se moc hezky
ANGLIČTINA
Každý čtvrtek angličtina slektorem
včasech: začátečníci 9:15–10:15 (obsazeno),
pokročilejší 10:30–11:30 (obsazeno).
Rezervace nutná natel. čísle: 724102328 (Ivana
Procházková). Přesunuto naÚMČ Praha 2.
AUTOBUSOVÉ VÝLETY sOK Bus
Rezervace výletů naměsíc červen 10. a24.,
kdy navás čeká prohlídka zámku Velké
Meziříčí adále návštěva města Třebíč, bude
probíhat 9. června vpracovní den mezi 9:00
a10:30 natel.: 724102328. Výlet je zdarma.
Vstupné si platí každý zúčastníků sám.
Sraz před kostelem sv. Ludmily v8:00.
POZOR, ZMĚNA – další měsíce, kdy budou
probíhat rezervace výletů, platí pravidlo, že člen,
který se nezúčastnil žádného předchozího
výletu, si může místo zarezervovat telefonicky
jeden den před stanoveným termínem rezerva
-
ce. Pro ostatní zájemce, kteří se již výletu zúčast-
nili, platí pravidlo rezervace vdaném termínu,
který je uveden.
BAZÉN TJ SOKOL
KRÁLOVSKÉ VINOHRADY
Každé úterý 14:00–14:45 ačtvrtek 15:45–16:30.
Lekce trvá 45 minut aprobíhá navlastní
zodpovědnost cvičence. Výdej plavenek je
vždy od8:00 vinformacích vpřízemí budovy
radnice (najednu členskou kartu klubu
obdrží zájemce maximálně dva lístky).
Naměsíc červen se vydávaly 30. 5.
Cyklus jarních koncertů
Dne 8. června od18:00 vkostele sv. Štěpána
– Foestrovo komorní pěvecké sdružení.
Rezervace natel.: 724102328 nebo e-mail: ivana.
prochazkova@praha2.cz.
JÓGA PRO DĚTI ARODIČE
Každý pátek 10:00–11:00 lekce Jógohrátek. Pro členy
klubu Dvojka pro děti arodiče je cena jedné lekce jógy
50 Kč. Noví zájemci se doklubu mohou přihlásit namís
-
tě. Pro velký zájem doporučujeme se nalekci předem
přihlásit buď telefonicky 728444661, nebo e-mailem na
info@karmayoga.cz. KDE: Korunní 25
KNIHOVNA NAVINOHRADECH – Vinohradská 69
Členové klubu se zde mohou zaregistrovat napůl roku
zdarma avyužívat služeb knihovny.
KOSMETIKA, KADEŘNICTVÍ – Americká 21
Relax – masérské akadeřnické služby zavelmi výhodné
ceny poskytnou studenti 2. ročníku Metropolitní odborné
umělecké školy. Při předložení klubové karty sleva 20 %.
Můžete přijít ibez objednání. Pro rezervaci volejte nama
-
sáže tel. č: 732412241 akadeřnictví tel. č.: 241717929.
Otevírací doba: pondělí–pátek 7:00–18:00.
JÓGA PRO SENIORY, KARMA YOGA
Korunní ul.
Každé úterý ačtvrtek 14:00–15:30vestudiu
Karma Yoga vulici Korunní č. 25 zapouhých
20 Kč. Rezervace je nutná přímo namístě studia.
JÓGA PRO SENIORY,
PROSTOR8 – Šmilovského 8
Každý čtvrtek 15:30–16:30 vestudiu Prostor8
veŠmilovského ulici 8. Lekce jsou zpoplatně
-
ny částkou 50 Kč. Přihlásit se můžete nae-mailu
info@prostor8.cz nebo natel. 603752468. Při
přihlášení je nutné uvést číslo členské karty klubu
Dvojka pro seniory.
KOMENTOVANÁ PROHLÍDKA
Česká národní banka
30. 6. v10:30 Expozice Lidé apeníze vPraze
vkrásných prostorách bývalého trezoru
vbudově ČNB vcentru Prahy. Expozice
prezentuje ucelený vývoj měny anancí
vČechách včetně vývoje České národní
banky odjejího založení.
Rezervace vpondělí 27. 6. 20229:00–9:30
natel. čísle 724102328.
KOSMETIKA – Americká 21
Relax – masérské akadeřnické služby zavel-
mi výhodné ceny vám budou poskytnuty
studenty 2. ročníku Metropolitní odborné
umělecké školy. Při předložení klubové karty
sleva 20 %. Můžete přijít ibez objednání.
Pro rezervaci volejte namasáže tel. č: 732412241
akadeřnictvítel. č.: 241717929.Otevírací doba:
pondělí–pátek 7:00 až 18:00.
KNIHOVNA NAVINOHRADECH
Vinohradská 69
Členové klubu se zde mohou zaregistrovat zapolo-
vinu, tj. 40Kč narok, avyužívat služeb knihovny.
PÉTANQUE – Šmilovského 8
Tréninky probíhají každé úterý 14:00–15:30,
vestudiu – klubovně (dolní sál) PROST0R8,
Šmilovského 8, Praha 2. Ssebou pohodlné
oblečení apřezůvky. Nutná rezervace uIvany
Procházkové, tel.: 724102328, e-mail: ivana.
prochazkova@praha2.cz. Při příznivém počasí
se tréninky konají vHavlíčkových sadech
uPavilonu.
SENIOR VBEZPEČÍ
SEBEOBRANA
Vprostorech tělocvičny SeiGym, Lublaňská
20, si můžete každý pátek 10:00–11:00
vyzkoušet různé prvky vhodné pro sebeobra-
nu, např. aikido, jiu-jitsu…, ale také se pro-
táhnete azpevníte tělo. Natento druh trénin-
ku je vhodné pohodlné oblečení (např. triko
sdlouhým rukávem, tepláky). Cvičí se naboso
nebo vponožkách.
STYLOVÉ VEČERY 2022
Novoměstská radnice
Koncert ze Stylových večerů natéma Inspira-
ce vtanci apísni – barokní tance ivirtuosní
„Holka modrooká“ se bude konat 28. června
od19:30 naNovoměstské radnici. Vpondělí
27. června si můžete od9:00 vyzvednout
vstupenku vinformacích vpřízemí budovy
radnice. Počet lístků je omezen (1 vstupenka
najednu členskou kartu).
Taiči Akademie
Polská 2400/1A
Od9. 6. apoté každý čtvrtek 9:00–10:00.
Během kurzu se naučíte prohloubit aovládat
dech – wu-ťi kung, ztišit mysl, srovnat si záda
apozici těla, zacvičit sestavu Tchaj-ťi 5 ele
-
mentů. Rezervace je nutná přímo namístě
studia.
KREATIVNÍ DÍLNY pro dospělé
Každý čtvrtek 10:00–11:30 vdílně Krea
-
tivní zebra. Opět navás čeká milý perso-
nál aspousta tvořivých nápadů, inspirací.
Rezervace natel.: 774625011 nebo
e-mail: jana@kreativnizebra.cz.
KDE: Vinohradská 406/23
PLAVECKÉ LEKCE pro rodiče
Každou středu 18:15–19:15. Lekce vede
trenér plavání, který vás seznámí se
správnou technikou plaveckých stylů,
pomůže sodstraněním špatných plavec
-
kých návyků. Cena jedné lekce je 50 Kč.
Přihlášení nalekci e-mailem plaveme
-
sdvojkou@gmail.com. Hlídání dětí není
zajištěno. KDE: plavecký bazén Sokol
Královské Vinohrady, Polská 1a)
VÝLETY SPETROU MARTÍNKOVOU
14. 6. ZChodova lesem až kDálkám
Tentokrát si to namíříme nejdřív dopořádného
lesa smohutnými sekvojovcemi. Potom se
nachvilku vydáme domladší doby kamenné
ahned zase zpátky dolesa, abychom objevili
pozůstatky lesního divadla. Vrcholem výletu
bude kinetická plastika Dálky odsochaře Jiřího
Nováka. Natento výlet doporučujeme pevnou
turistickou obuv aurčitě se budou hodit hole.
Trasa: 7–8 km (mírně zvlněný terén)
Sraz: 10:00 nastanici metra Chodov
usochy Budovatel metra
Rezervace vpondělí 13. 6. 20229:00–9:30
natel. čísle 724102328.
28. 6. OdDálek až doBraníka
Už víte, kam se budete vlétě chodit koupat?
Pojďte spolu snámi omrknout biotop Lhotka!
Pak se vydáme podél Zátišského potoka,
mineme proslulé sluneční lázně apřesuneme se
dolesoparku Hodkovičky. Apak půjdeme nad
údolím, dokud se před námi neobjeví výhled
naněkolik tratí najednou. Natento výlet dopo
-
ručujeme pevnou turistickou obuv aurčitě se
budou hodit hole. Trasa: 4–5 km (zvlněný terén)
Sraz: 10:20 zastávka autobusu Sídliště
Novodvorská – uplastiky Dálky
Rezervace vpondělí 27. 6. 9:00–9:30
natel. čísle 724102328.
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Bugit – Balbínova 6
Cvičení každé pondělí 10:00–11:00 astředu
11:00–12:00. Jde ovšestranné terapeutické
cvičení naudržení zdraví akondice. Cvičení
povede cvičitelka Jana Perglová, rezervace
natyto lekce natel.: 776489551a jsou zdarma.
Dále je zde možnost cvičit vpátek 10:00–11:00,
tyto lekce jsou placené částkou 70 Kč.
Doteky hudby
se těší na
dvojkové seniory
VNovoměstské radnici sídlí odroku
2013 chlouba pražské kultury,
festival České doteky hudby.
Připravuje skvělé koncerty, kde
zazní hudba Dvořákova, Mozartova,
Beethovenova, Ravelova či Lisztova
vpodání domácích izahraničních
orchestrů asólistů. Starostka Prahy 2
Alexandra Udženija aředitel festi-
valu Miroslav Matějka se nanedáv-
ném setkání domluvili, že dvojko-
vým seniorům připraví hudební
překvapení. Členové Klubu Dvojka
pro seniory si budou moci koupit
vstupenky najednotlivé koncerty
zapoloviční cenu – vkanceláři
festivalu každé úterý astředu, nebo
online nawww.ticketmaster.cz.
Pohlazení pro duši chystá např.
houslista Ivan Ženatý, Dvořákovo
klavírní kvarteto, zpěvačka, hous
-
listka aviolistka Gabriela Vermelho.