6

NAŠE KLUBY

ČÍSLO 8 – SRPEN 2021

Vážení členové klubu, moje milé seniorky, senioři,

doufám, že máte báječné léto a že už jste byli na nějaké dovolené, alespoň třeba u nás v Čechách,

máme to tu totiž tak krásné, že? Budu moc ráda, když se se mnou podělíte o své zážitky, jak léto

trávíte a co je pro vás nejlepší relax. Vždycky mi udělá velikou radost, když od vás dostanu e-mail,

dopis, nebo i fotky. A jelikož s nadšením využíváte naše klubové aktivity, i v srpnu jsme pro vás

připravili oblíbené výlety s paní Martínkovou, komentované vycházky s Pražskou informační

službou, výlety autobusem nebo komentované vycházky v botanické zahradě. Takže vybírejte

a moc si to užijte.

KOMENTOVANÉ VYCHÁZKY S PRAŽSKOU INFORMAČNÍ SLUŽBOU

Krásné pražské zahrady III.

Procházka Kampou do Valdštejnské zahrady

– čtvrtek 19. 8. Malostranský ostrov Kampa

patří k nejkrásnějším zákoutím Prahy. Podíváme se na Čertovské mlýny, renesanční domečky, vodníka Kabourka a nádherné sochy

Valdštejnské zahrady, jejíž podoba byla vytvořena již na začátku 17. století, když si tady svůj

palác nechal postavit generalissimus Albrecht

z Valdštejna.

Sraz v 15:00 hodin u kostela sv. Jana Křtitele

Na prádle, nároží ulic Všehrdova a Říční,

Praha 1 (tram č. 22, 9)

Party klubu Beztíže

L

etní party nízkoprahového klubu

Beztíže se opravdu vydařila, na hřiště U Vodárny dorazily desítky dětí všech

věkových kategorií. Akce se uskutečnila

pod záštitou místostarostky Alexandry

Udženija a radního Michala Zuny. Ten

také malé sportovce přišel osobně

pozdravit a podpořit. Praha 2 s organizací Beztíže a nízkoprahovým klubem

spolupracuje už dlouhodobě a podporuje úsilí o větší zapojení dětí do sportu

a volnočasových aktivit. Na své si přišli

jak caparti v doprovodu rodičů, tak

náctiletí. Nabídka volnočasových aktivit

byla již tradičně velmi pestrá. Děti si

vyzkoušely malování na obličej i jiné

zkrášlování a práci s kamínky nebo

korálky. Zájemci se zapojili také do pohybových aktivit, vodní bitvy, badmintonu, basketbalu, cirkusového workshopu a čím dál více oblíbeného parkouru.

Spolu se zkušenými parkouristy zdolávali překážky, předváděli nejrůznější

přeskoky, odrazy a dopady, a ještě se

u toho královsky bavili.

REA

Krásné pražské zahrady IV.

Podél Dalejského potoka 24. 8.

Procházka Strahovskou zahradou s návštěvou kláštera premonstrátů – pondělí 30. 8.

Obvykle se do knihovny chodí pro knížky, ale

v případě kláštera premonstrátů na Strahově

se půjdeme podívat na nádherné barokní

malby spolu s nevšedními předměty, které

knihovna ukrývá. Zároveň se projdeme

Velkou strahovskou zahradou, podíváme se

třeba na pramen Sira Nicolase Wintona a další

zajímavosti.

Sraz v 15:00 hodin na Pohořelci, na stanici

tram. č. 22

◗ Rezervace vycházek Krásné pražské

zahrady III . úterý 17. 8. 9:00 – 9:30 hod., Krásné

pražské zahrady IV. čtvrtek 26. 8. 9:00–9:30 hod.

na tel. čísle: 724 102 328

◗ Kapacita : 20 osob/vycházka

Chceme, aby se dostalo na všechny z vás,

kteří máte o vycházky zájem a stále musíme

dodržovat nařízení o počtu osob.

Když už víme, že Prokopským údolím teče

Dalejský potok, pojďme jeho břehy pořádně

prozkoumat! Vyrazíme z Prahy-Řeporyjí.

Čeká na nás krásná příroda a Národní

přírodní památka Dalejský profil. Cestou se

projdeme nejen po dně pravěkého moře, ale

i Bojištěm Kurta Gebauera, několika bývalými lomy i romantickou soutěskou. Ukážeme

si pamětní desku Jaroslavu Foglarovi.

Na konci cesty nás čeká jezírko známé

z filmu Pelíšky.

Terén: rovinatý, délka trasy: 8 km

Sraz: v 10:30 hodin na nádraží

Praha-Smíchov, na nástupišti vlaku linky S6,

který odjíždí do Berouna přes Nučice

v 10:46 hodin, výstup v Řeporyjích

v 10:59

◗ Rezervace výletu pondělí 23. 8. 9:00–9:30

hod. na tel. čísle: 724 102 328

Sraz před kostelem Svaté Ludmily v 8:00 hodin

KOMENTOVANÉ PROHLÍDKY

V BOTANICKÉ ZAHRADĚ

(TROJSKÁ 800/196, PRAHA 7)

Léčivé rostliny – čtvrtek 19. 8.

Sraz ve 14:00 hodin u pokladny Jih

◗ Rezervace středa 18. 8. 9:00 – 9:30 hod.

na tel. čísle: 724 102 328

Užitkové plodiny

Severní Ameriky – čtvrtek 26. 8.

Sraz ve 14:00 hodin u pokladny Sever

(Horní vstup Bohnice)

◗ Rezervace úterý 24. 8. 9:00–9:30 hod.

na tel. čísle: 724 102 328

Bonsaje a Japonská

zahrada– čtvrtek 2. 9.

Sraz v 16:00 hodin u pokladny Jih

◗ Rezervace pondělí 30. 8. 9:00–9:30 hod.

na tel. čísle: 724 102 328

Fata Morgana – čtvrtek 9. 9.

Sraz v 16:00 hodin ve vestibulu skleníku

Fata Morgna

◗ Rezervace pondělí 6. 9. 9:00–9:30 hod.

na tel. čísle: 724 102 328

Expozice výroby vína – čtvrtek 23. 9.

VÝLETY

Podél Prokopského potoka 10. 8.

Každý Pražan zná Prokopské údolí. Ale už jste

někdy byli u pramene Prokopského potoka,

který mu dal jméno? Pokud ne, pojďte

s námi od pramene až k jeho ústí do Dalejského potoka! Cestou se podíváme do vesnické památkové zóny Stodůlky, projdeme

Panskou zahradou i Centrálním parkem,

uvidíme Stodůlecký a Nepomucký rybník

a dokonce i Asuán. Naši cestu budou lemovat i bývalé sopky. Nakonec se zastavíme

u pivovaru Prokopák a trasu zakončíme

na sídlišti Barrandov.

Terén: rovinatý, od soutoku Prokopského

a Dalejského potoka na Barrandov je to

do kopce. Délka trasy: 8 km

Sraz: metro Stodůlky, vestibul u výstupu

směr Šostakovičovo náměstí v 10:30 hodin

◗ Rezervace výletu pondělí 9. 8. 9:00–9:30 hod.

na tel. čísle: 724 102 328

Sraz ve 14:00 hodin u pokladny Kovárna

◗ Rezervace pondělí 20. 9. 9:00–9:30 hod.

na tel. čísle: 724 102 328

◗ Kapacita: 20 osob/vycházka

Výlet na zámeček

Brandlín 6. 8. a 20. 8.

CVIČENÍ

Pojedeme na zámeček Brandlín a pak

do Třeboně, kde nás provede paní

průvodkyně a následovat bude invidualní

program (návštěva Schwarzenberské hrobky,

pivovar, zámek).

Jóga pro seniory – Karma jóga

Výlet do Třeboně 6. 8. a 20. 8.

Jóga pro seniory – Prostor 8

Třeboň je město v okrese Jindřichův Hradec

v Jihočeském kraji, 22 km východně od Českých Budějovic, v Třeboňské pánvi na Zlaté

stoce mezi rybníky Svět a Rožmberk.

Sraz v 8 h u kostela sv. Ludmily, výlet je

zdarma, platí se pouze vstupy.

◗ Rezervace výletů 5. 8. – 9:00–10:30 hod.

na tel. čísle: 724 102 328

Je nutné mít s sebou roušku, doklad

o očkování nebo negativní test na covid

ne starší 72 hodin.

každé úterý a čtvrtek od 14 h – 15:30 h

ve studiu Karma Yoga v ulici Korunní č. 25

za pouhých 20 Kč.

◗ Rezervace je nutná přímo na místě studia.

každý čtvrtek v čase 14:30–15:30 ve studiu

Prostor 8 ve Šmilovského ulici 8. Lekce jsou

zpoplatněny částkou 50 Kč. Přihlásit se můžete na e-mailu info@prostor8.cz nebo na tel.

603 752 468. Při přihlášení je nutné uvést

číslo členské karty klubu Dvojka pro seniory.

◗ Kapacita max. 10 osob včetně instruktora.

Nutné mít doklad o očkování nebo negativní

test na covid ne starší 72 hodin.

MĚJTE SE MOC KRÁSNĚ A UŽÍVEJTE LETNÍCH DNÍ

VAŠE SANDRA

Vážení členové klubu, moji milí rodičové,

doufám, že si se svými dětmi užíváte krásné prázdniny a že využíváte volného času, abyste načerpali energii do nového školního roku. Budu

moc ráda, pokud mi vaše děti nakreslí obrázky, nebo pošlete fotky, jak užíváte léta a čím se ve svém volném čase bavíte a jak relaxujete. Já si

například stoprocentně odpočinu u krásné knížky nebo při procházce v přírodě. Jestli vás dovolená teprve čeká, tak si ji moc užijte. A pokud

zůstáváte o prázdninách doma, chtěla bych vám připomenout naše společné aktivity, na kterých vás moc rádi uvidíme. Jak jsme slibovali,

můžete se těšit i na naše tradiční rozloučení s létem. Konkrétní informace s podrobnostmi k akci vám pošleme včas newsletterem.

SRPEN

PIKNIK

– rozloučení s prázdninami

26. 8. Apolinářská zahrada

15:00–18:00 hod.

tradiční rozloučení s prázdninami s bohatým programem

a něčím na zub.

Každou středu 10–11:30 hod.

Bruslení s kočárky

Ve spolupráci s jsmeinline.cz jsme pro vás opět připravili lekce

bruslení, které jsou vedeny profesionálním instruktorem. Místo

setkání je u cyklostezky u zastávky tramvaje Podolská vodárna

(v blízkosti dětského hřiště). Vstupné je pro vás za snížený poplatek

50 Kč (běžná cena 80 Kč). Pokud nemáte vlastní brusle, je potřeba si

je objednat den předem na e-mailu info@jsmeinline.cz.

Každý pátek 10–11hod

lekce Jógohrátek v Korunní 25

Pro členy klubu Dvojka pro děti a rodiče je cena jedné lekce jógy 50 Kč.

Noví zájemci se do klubu mohou přihlásit na místě. Pro velký zájem je

nutné se na lekci předem přihlásit buď telefonicky 728 444 661, nebo

e-mailem na info@karmayoga.cz. Od června lekce probíhají venku v Riegrových sadech. Sraz bude každý pátek v 10:00 hodin ve studiu Karma Yogy.

KRÁSNÉ A POHODOVÉ LÉTO. VAŠE SANDRA