6
NAŠE KLUBY
ČÍSLO 8 – SRPEN 2021
Vážení členové klubu, moje milé seniorky, senioři,
doufám, že máte báječné léto a že už jste byli na nějaké dovolené, alespoň třeba u nás v Čechách,
máme to tu totiž tak krásné, že? Budu moc ráda, když se se mnou podělíte o své zážitky, jak léto
trávíte a co je pro vás nejlepší relax. Vždycky mi udělá velikou radost, když od vás dostanu e-mail,
dopis, nebo i fotky. A jelikož s nadšením využíváte naše klubové aktivity, i v srpnu jsme pro vás
připravili oblíbené výlety s paní Martínkovou, komentované vycházky s Pražskou informační
službou, výlety autobusem nebo komentované vycházky v botanické zahradě. Takže vybírejte
a moc si to užijte.
KOMENTOVANÉ VYCHÁZKY S PRAŽSKOU INFORMAČNÍ SLUŽBOU
Krásné pražské zahrady III.
Procházka Kampou do Valdštejnské zahrady
– čtvrtek 19. 8. Malostranský ostrov Kampa
patří k nejkrásnějším zákoutím Prahy. Podíváme se na Čertovské mlýny, renesanční domečky, vodníka Kabourka a nádherné sochy
Valdštejnské zahrady, jejíž podoba byla vytvořena již na začátku 17. století, když si tady svůj
palác nechal postavit generalissimus Albrecht
z Valdštejna.
Sraz v 15:00 hodin u kostela sv. Jana Křtitele
Na prádle, nároží ulic Všehrdova a Říční,
Praha 1 (tram č. 22, 9)
Party klubu Beztíže
L
etní party nízkoprahového klubu
Beztíže se opravdu vydařila, na hřiště U Vodárny dorazily desítky dětí všech
věkových kategorií. Akce se uskutečnila
pod záštitou místostarostky Alexandry
Udženija a radního Michala Zuny. Ten
také malé sportovce přišel osobně
pozdravit a podpořit. Praha 2 s organizací Beztíže a nízkoprahovým klubem
spolupracuje už dlouhodobě a podporuje úsilí o větší zapojení dětí do sportu
a volnočasových aktivit. Na své si přišli
jak caparti v doprovodu rodičů, tak
náctiletí. Nabídka volnočasových aktivit
byla již tradičně velmi pestrá. Děti si
vyzkoušely malování na obličej i jiné
zkrášlování a práci s kamínky nebo
korálky. Zájemci se zapojili také do pohybových aktivit, vodní bitvy, badmintonu, basketbalu, cirkusového workshopu a čím dál více oblíbeného parkouru.
Spolu se zkušenými parkouristy zdolávali překážky, předváděli nejrůznější
přeskoky, odrazy a dopady, a ještě se
u toho královsky bavili.
REA
Krásné pražské zahrady IV.
Podél Dalejského potoka 24. 8.
Procházka Strahovskou zahradou s návštěvou kláštera premonstrátů – pondělí 30. 8.
Obvykle se do knihovny chodí pro knížky, ale
v případě kláštera premonstrátů na Strahově
se půjdeme podívat na nádherné barokní
malby spolu s nevšedními předměty, které
knihovna ukrývá. Zároveň se projdeme
Velkou strahovskou zahradou, podíváme se
třeba na pramen Sira Nicolase Wintona a další
zajímavosti.
Sraz v 15:00 hodin na Pohořelci, na stanici
tram. č. 22
◗ Rezervace vycházek Krásné pražské
zahrady III . úterý 17. 8. 9:00 – 9:30 hod., Krásné
pražské zahrady IV. čtvrtek 26. 8. 9:00–9:30 hod.
na tel. čísle: 724 102 328
◗ Kapacita : 20 osob/vycházka
Chceme, aby se dostalo na všechny z vás,
kteří máte o vycházky zájem a stále musíme
dodržovat nařízení o počtu osob.
Když už víme, že Prokopským údolím teče
Dalejský potok, pojďme jeho břehy pořádně
prozkoumat! Vyrazíme z Prahy-Řeporyjí.
Čeká na nás krásná příroda a Národní
přírodní památka Dalejský profil. Cestou se
projdeme nejen po dně pravěkého moře, ale
i Bojištěm Kurta Gebauera, několika bývalými lomy i romantickou soutěskou. Ukážeme
si pamětní desku Jaroslavu Foglarovi.
Na konci cesty nás čeká jezírko známé
z filmu Pelíšky.
Terén: rovinatý, délka trasy: 8 km
Sraz: v 10:30 hodin na nádraží
Praha-Smíchov, na nástupišti vlaku linky S6,
který odjíždí do Berouna přes Nučice
v 10:46 hodin, výstup v Řeporyjích
v 10:59
◗ Rezervace výletu pondělí 23. 8. 9:00–9:30
hod. na tel. čísle: 724 102 328
Sraz před kostelem Svaté Ludmily v 8:00 hodin
KOMENTOVANÉ PROHLÍDKY
V BOTANICKÉ ZAHRADĚ
(TROJSKÁ 800/196, PRAHA 7)
Léčivé rostliny – čtvrtek 19. 8.
Sraz ve 14:00 hodin u pokladny Jih
◗ Rezervace středa 18. 8. 9:00 – 9:30 hod.
na tel. čísle: 724 102 328
Užitkové plodiny
Severní Ameriky – čtvrtek 26. 8.
Sraz ve 14:00 hodin u pokladny Sever
(Horní vstup Bohnice)
◗ Rezervace úterý 24. 8. 9:00–9:30 hod.
na tel. čísle: 724 102 328
Bonsaje a Japonská
zahrada– čtvrtek 2. 9.
Sraz v 16:00 hodin u pokladny Jih
◗ Rezervace pondělí 30. 8. 9:00–9:30 hod.
na tel. čísle: 724 102 328
Fata Morgana – čtvrtek 9. 9.
Sraz v 16:00 hodin ve vestibulu skleníku
Fata Morgna
◗ Rezervace pondělí 6. 9. 9:00–9:30 hod.
na tel. čísle: 724 102 328
Expozice výroby vína – čtvrtek 23. 9.
VÝLETY
Podél Prokopského potoka 10. 8.
Každý Pražan zná Prokopské údolí. Ale už jste
někdy byli u pramene Prokopského potoka,
který mu dal jméno? Pokud ne, pojďte
s námi od pramene až k jeho ústí do Dalejského potoka! Cestou se podíváme do vesnické památkové zóny Stodůlky, projdeme
Panskou zahradou i Centrálním parkem,
uvidíme Stodůlecký a Nepomucký rybník
a dokonce i Asuán. Naši cestu budou lemovat i bývalé sopky. Nakonec se zastavíme
u pivovaru Prokopák a trasu zakončíme
na sídlišti Barrandov.
Terén: rovinatý, od soutoku Prokopského
a Dalejského potoka na Barrandov je to
do kopce. Délka trasy: 8 km
Sraz: metro Stodůlky, vestibul u výstupu
směr Šostakovičovo náměstí v 10:30 hodin
◗ Rezervace výletu pondělí 9. 8. 9:00–9:30 hod.
na tel. čísle: 724 102 328
Sraz ve 14:00 hodin u pokladny Kovárna
◗ Rezervace pondělí 20. 9. 9:00–9:30 hod.
na tel. čísle: 724 102 328
◗ Kapacita: 20 osob/vycházka
Výlet na zámeček
Brandlín 6. 8. a 20. 8.
CVIČENÍ
Pojedeme na zámeček Brandlín a pak
do Třeboně, kde nás provede paní
průvodkyně a následovat bude invidualní
program (návštěva Schwarzenberské hrobky,
pivovar, zámek).
Jóga pro seniory – Karma jóga
Výlet do Třeboně 6. 8. a 20. 8.
Jóga pro seniory – Prostor 8
Třeboň je město v okrese Jindřichův Hradec
v Jihočeském kraji, 22 km východně od Českých Budějovic, v Třeboňské pánvi na Zlaté
stoce mezi rybníky Svět a Rožmberk.
Sraz v 8 h u kostela sv. Ludmily, výlet je
zdarma, platí se pouze vstupy.
◗ Rezervace výletů 5. 8. – 9:00–10:30 hod.
na tel. čísle: 724 102 328
Je nutné mít s sebou roušku, doklad
o očkování nebo negativní test na covid
ne starší 72 hodin.
každé úterý a čtvrtek od 14 h – 15:30 h
ve studiu Karma Yoga v ulici Korunní č. 25
za pouhých 20 Kč.
◗ Rezervace je nutná přímo na místě studia.
každý čtvrtek v čase 14:30–15:30 ve studiu
Prostor 8 ve Šmilovského ulici 8. Lekce jsou
zpoplatněny částkou 50 Kč. Přihlásit se můžete na e-mailu info@prostor8.cz nebo na tel.
603 752 468. Při přihlášení je nutné uvést
číslo členské karty klubu Dvojka pro seniory.
◗ Kapacita max. 10 osob včetně instruktora.
Nutné mít doklad o očkování nebo negativní
test na covid ne starší 72 hodin.
MĚJTE SE MOC KRÁSNĚ A UŽÍVEJTE LETNÍCH DNÍ
VAŠE SANDRA
Vážení členové klubu, moji milí rodičové,
doufám, že si se svými dětmi užíváte krásné prázdniny a že využíváte volného času, abyste načerpali energii do nového školního roku. Budu
moc ráda, pokud mi vaše děti nakreslí obrázky, nebo pošlete fotky, jak užíváte léta a čím se ve svém volném čase bavíte a jak relaxujete. Já si
například stoprocentně odpočinu u krásné knížky nebo při procházce v přírodě. Jestli vás dovolená teprve čeká, tak si ji moc užijte. A pokud
zůstáváte o prázdninách doma, chtěla bych vám připomenout naše společné aktivity, na kterých vás moc rádi uvidíme. Jak jsme slibovali,
můžete se těšit i na naše tradiční rozloučení s létem. Konkrétní informace s podrobnostmi k akci vám pošleme včas newsletterem.
SRPEN
PIKNIK
– rozloučení s prázdninami
26. 8. Apolinářská zahrada
15:00–18:00 hod.
tradiční rozloučení s prázdninami s bohatým programem
a něčím na zub.
Každou středu 10–11:30 hod.
Bruslení s kočárky
Ve spolupráci s jsmeinline.cz jsme pro vás opět připravili lekce
bruslení, které jsou vedeny profesionálním instruktorem. Místo
setkání je u cyklostezky u zastávky tramvaje Podolská vodárna
(v blízkosti dětského hřiště). Vstupné je pro vás za snížený poplatek
50 Kč (běžná cena 80 Kč). Pokud nemáte vlastní brusle, je potřeba si
je objednat den předem na e-mailu info@jsmeinline.cz.
Každý pátek 10–11hod
lekce Jógohrátek v Korunní 25
Pro členy klubu Dvojka pro děti a rodiče je cena jedné lekce jógy 50 Kč.
Noví zájemci se do klubu mohou přihlásit na místě. Pro velký zájem je
nutné se na lekci předem přihlásit buď telefonicky 728 444 661, nebo
e-mailem na info@karmayoga.cz. Od června lekce probíhají venku v Riegrových sadech. Sraz bude každý pátek v 10:00 hodin ve studiu Karma Yogy.
KRÁSNÉ A POHODOVÉ LÉTO. VAŠE SANDRA