6
NAŠE KLUBY
ČÍSLO 6 – ČERVEN 2021
Vážení členové klubu, moje milé seniorky, senioři,
chci vás všechny moc pozdravit. Doufám, že se těšíte
pevnému zdraví a máte se dobře. Jsem moc ráda,
že vám můžeme konečně nabídnout naše společné
aktivity. Vím, jak dlouho jste čekali, a proto jsme
pro vás pečlivě vybrali bohatý program. Věřím, že
si z nabídky vyberete a že si to moc užijete. A teď
už k tomu, co vás čeká. V červnu se s námi můžete vydat na první dobrodružné výlety
a komentované vycházky, zacvičit si jógu, a jelikož myslíme i na vaše bezpečí, zařadili jsme
kurzy, kde se můžete naučit základům sebeobrany. Po sportu a pohybu si zasloužíte i trochu
relaxu, proto jsme domluvili i masérské a kadeřnické služby za velmi výhodné ceny.
Mějte se moc krásně. Vaše Sandra
Na co se tedy můžete těšit?
KOMENTOVANÉ VYCHÁZKY
■ Prahou po stopách Staroměstské exekuce – čtvrtek 10. 6. – 14 h. Dne 21. června
roku 1621, tedy přesně před 400 lety, došlo
k popravě 27 českých pánů. Připomeneme si
události stavovského povstání a následné
pražské exekuce – REZERVACE vycházky
9. 6. od 9–9:30 h. SRAZ u pomníku Mistra Jana
Husa na Staroměstském náměstí.
■ Noblesní vycházka secesní Prahou 2
Čtvrtek 17. 6. – 14 h. Dozvíme se o stavebním
slohu zvaném secese a podíváme se na ty
nejhezčí ukázky secesních památek v naší
městské části. REZERVACE vycházky
16. 6. 9–9:30 h. SRAZ před kostelem sv. Ludmily.
■ Domovní znamení Malé Strany – čtvrtek
24. 6. – 14 h Malostranské domy skrývají
domovní znamení. Co vlastně představují
a kdo v těchto domech bydlel? REZERVACE vycházky 23. 6. 9–9:30 h. SRAZ na Hradčanském náměstí u sochy T. G. Masaryka.
■ Po stopách továren na Vinohradech
Úterý 29. 6. – 14 h. Všichni vědí, kde se v Praze
2 v dřívějších dobách vyráběla šunka.
Ale tušíte, kde se vyráběly polarimetry,
geodetické, astronomické a měřicí přístroje?
REZERVACE 28. 6. 9–9:30 h. SRAZ před
kostelem sv. Ludmily.
◗ Rezervace vycházek na tel. čísle: 724 102 328
◗ Každý člen klubu se může přihlásit pouze
na jednu vycházku
◗ Kapacita: 20 osob/vycházka
Chceme, aby se dostalo na všechny z vás,
kteří máte o vycházky zájem, a stále musíme
dodržovat nařízení o počtu osob.
VÝLETY
■ Podél Pitkovického (Vinného) potoka
(z Kuří přes Lipany a Benice do Pitkovic)
Úterý 15. 6. – 10:50 h. Už jste někdy slyšeli
o Kuří, vesničce za hranicí Prahy? Pokud ne,
pojďte s námi na polodenní výlet. Vydáme se
z Kuří podél Pitkovického (Vinného) potoka
a půjdeme krásnou přírodou. Trasa vede
téměř po rovině a měří necelých 7 km. Vezměte si vhodnou obuv, půjdeme údolím, které
nic netuší o tom, že existuje asfalt! Tak zabalte
do batůžku svačinu a pití a vyrazte s námi
tam, kde jste ještě nikdy nebyli! A třeba
budete mít chuť přivézt si z výletu lahev
dobrého piva ze sousedského pivovaru Holá
řiť, kolem kterého také půjdeme. REZERVACE
14. 6. 9–9:30 h. SRAZ 10:50 h metro Opatov
u odjezdového místa autobusu č. 385, který
odjíždí v 11h.
■ K soutoku Vinného potoka s Botičem
(z Pitkovic přes Křeslice do Újezda) úterý
22. 6. – 9:45 h. Trasa tohoto polodenního výletu navazuje přesně tam, kde jsme skončili při
výletu podél Vinného potoka. Tentokrát se
vydáme po značených turistických cestách,
nejprve podél Pitkovického (Vinného) potoka
a dojdeme až k jeho soutoku s Botičem.
Podíváme se i k pozůstatkům Fantova mlýna,
kde v roce 1925, tedy ještě v éře němého
filmu, natáčel režisér Karel Lamač film Lucerna. A už jste někdy šli Brusinkovou nebo
Borůvkovou ulicí? V Křeslicích se vám to
poštěstí. Tak zabalte do batůžku svačinu a pití
a vyrazte s námi tam, kde jste ještě nikdy
nebyli! Vezměte si vhodnou obuv, protože
po asfaltu půjdeme jen malou chvíli v Křeslicích. Trasa je velmi mírně zvlněná a měří 7 km.
REZERVACE 21. 6. 9–9:30 h. SRAZ 9:45 h – zastávka busu č. 213 Želivského – Vinohradská
– východ (jedná se o zastávku tramvají 5, 13,
25 a zastávku autobusů 124, 139, 150, kterou
z obou stran obklopuje Vinohradská ulice).
Hotel Don Giovanni budete mít v zádech. Náš
bus č. 213 odjíždí v 9:52. Vystupujeme na zastávce K Pitkovičkám v 10:34.
◗ Rezervace výletu na tel. čísle: 724 102 328
CVIČENÍ
■ Jóga pro seniory – Karma jóga – každé
úterý a čtvrtek od 14–15:30 h ve studiu Karma
Yoga v ulici Korunní č. 25 za pouhých 20 Kč.
Rezervace je nutná přímo na místě studia.
■ Jóga pro seniory – Prostor8 – každý
čtvrtek v čase 14:30–15:30 h ve studiu Prostor
8 ve Šmilovského ulici 8. Lekce jsou zpoplatněny částkou 50 Kč. Přihlásit se můžete
na e-mailu info@prostor8.cz nebo na tel.
737 848 627. Při přihlášení je nutné uvést
číslo členské karty klubu Dvojka pro seniory.
■ Zdravotní cvičení – Bugifit – každou
středu a pátek 11h–12h. Jde o všestranné
terapeutické cvičení na udržení zdraví a kondice. Bezplatné cvičení povede cvičitelka
pí. Jana Perglová. Rezervace na tyto lekce
na tel.: 776 489 551.
■ Senior v bezpečí – sebeobrana – v prostorech tělocvičny SeiGym, Lublaňská 20, každý
pátek od 10:00 do 11:00 hod. si můžete vyzkoušet různé prvky vhodné pro sebeobranu,
např. aikida, jiujitsu, ale také se protáhnete
a zpevníte tělo. Nebojte se a zvyšte si své sebevědomí. Na tento druh tréninku je vhodné pohodlné oblečení (např. triko s dlouhým rukávem,
tepláky). Cvičí se na boso nebo v ponožkách.
◗ Kapacita max. 10 osob včetně instruktora.
Nutné mít doklad o očkování nebo negativní
test na covid než starší 72 hodin.
■ Relax – masérské a kadeřnické služby
za velmi výhodné ceny na adrese Americká
625/21 vám budou poskytnuty studenty
2. ročníku Metropolitní odborné umělecké
školy. Při předložení klubové karty sleva 20 %.
Můžete přijít i bez objednání. Pro rezervaci
prosím volejte na masáže tel. č: 732 412 241
a kadeřnictví tel. č.: 241 717 929. Otevírací
doba: pondělí–pátek 7–18 h. Tyto služby jsou
otevřené jen do konce června, pak začínají
zase v září.
Do Mánesa vtrhla živá příroda
K
onkrétní architektonické projekty v různých částech Prahy,
které zatraktivní život v metropoli, představí výstava Udržitelná
Praha ve výstavní síni Mánes. Koná se od 10. do 30. června, vstup
na ni je zdarma každý den mezi 12. a 20. hodinou. Zážitkem bude
už samotná expozice, kde se co nejvíce uplatní prvky živé přírody.
Městská část Praha 2 zde bude mít vlastní výstavní prostor, kde
představí model plánovaného volnočasového areálu na Folimance
a v krátkém šotu svůj nový projekt Udržitelná dvojka. Projekt
Hluboce smekám
svůj pomyslný
Z redakční
klobouk a vyjadřuji
pošty
velký dík paní
Alexandře Udženija
a celému jejímu pracovnímu týmu
městské části Praha 2, který se stará
o nás dříve narozené. To, co se tomuto
týmu v době koronavirové povedlo
s očkováním seniorů, je obdivuhodné
a zaslouží velkou pochvalu.
Své zkušenosti mohu porovnat
s informacemi mých několika stejně
starých kamarádek, které nemají to
štěstí, že bydlí v Praze 2. Většinou řešily
a některé i stále řeší svůj přístup do očkovacího systému. Má zkušenost je opačná
a zcela bezproblémová: dostala jsem
dopis z městské části Praha 2, zda se chci
pomocí jejich systému nechat očkovat.
Zavolala jsem na zadané telefonní číslo
a nahlásila své údaje. Po cca 14 dnech mi
z městské části zavolali a nabídli termín,
který jsem přijala. Před konkrétním
termínem mi přišla potvrzovací SMS
i mailová zpráva, obě s podrobnými
instrukcemi, kam se ve VFN na Karlově
náměstí dostavit. Totéž se opakovalo i při
druhém termínu. Během 5–10 minut
jsem byla očkována. Žádné čekání,
žádný stres, v nemocnici samé milé
tváře, vše v pohodě.
Moc bych přála totéž svým kamarádkám a samozřejmě i ostatním seniorům
či zdravotně hendikepovaným osobám.
Ještě jednou děkuji radnici Prahy 2
za podporu a neobyčejně lidský přístup.
PhDr. EVA TLAPÁKOVÁ, CSc.,
SENIORKA ŽIJÍCÍ V PRAZE 2
zahájila vloni, zabývá se dopady klimatických změn na přírodu
ve městě a hledá způsoby i konkrétní opatření, jak je zmírnit.
Výstavní prostor Prahy 2 bude upraven floristou tak, aby co nejvíce
souzněl s mottem výstavy.
Mánesovská výstava se měla konat už loňský podzim, pandemie
ji odsunula na jaro 2021. Svým způsobem to bude neopakovatelná
výstava, která soustředí desítky chystaných projektů jednotlivých
městských částí a propojí je co nejvíce s živou přírodou. Bude to
zřejmě poprvé, kdy se v pražské výstavní síni objeví živé stromy. KLA
Vážení členové klubu, moji milí rodičové,
dovolte mi vás nejdříve pozdravit, doufám, že se máte všichni dobře. Život se pomalu ale jistě vrací k normálu a my vám konečně můžeme
nabídnout naše společné klubové aktivity. Moc jsme se na to těšili a pečlivě jsme pro vás vybrali
program tak, abyste si mohli zabruslit s kočárky, prohlédli si pražské památky nebo si zacvičili jógu
na čerstvém vzduchu. Mnoho z vás samozřejmě řeší, jak své děti zabavit přes prázdniny, proto jsme pro
vás připravili i nabídku různých táborů. Věřím, že si určitě vyberete a vaše dětičky budou nadšené.
Na konci prázdnin, pokud situace dovolí, se již tradičně rozloučíme s létem.
Přeju vám krásné dny a plno hezkých chvil s vašimi dětmi. Vaše Sandra
Na co se tedy můžete konkrétně těšit?
KVĚTEN
Středa 26. 5. a každou další středu od 10–11:30 hodin – Bruslení
s kočárky – Ve spolupráci s jsmeinline.cz jsme pro vás opět
připravili lekce bruslení, které jsou vedeny profesionálním instruktorem. Místo setkání je u cyklostezky u zastávky tramvaje
Podolská vodárna (v blízkosti dětského hřiště). Vstupné je pro vás
za snížený poplatek 50 Kč (běžná cena 80 Kč). Pokud nemáte
vlastní brusle, je potřeba si je objednat den předem na e-mailu
info@jsmeinline.cz.
Každý pátek od 10:30 lekce Jógohrátek v Korunní 25. Pro členy
klubu Dvojka pro děti a rodiče je cena jedné lekce jógy 50 Kč.
Noví zájemci se do klubu mohou přihlásit na místě. Pro velký
zájem je nutné se na lekci předem přihlásit buď telefonicky
728 444 661, nebo e-mailem na info@karmayoga.cz. Od června
budou lekce probíhat venku v Riegrových sadech. Sraz bude
každý pátek v 10:00 hodin u dětského hřiště U Draka. V případě
velmi nepříznivého počasí bude lekce přesunuta do zázemí
studia Karma Yogy. Doporučujeme si vždy lekci ověřit telefonicky.
ČERVEN
Středa 16. 6. 10–12 hodin akce s názvem S kočárkem za perlami
secese v Praze 2 – komentovaná vycházka pro všechny rodiče,
kteří chtějí vidět Prahu 2 novým pohledem. Povíme si o stavebním
slohu zvaném secese a podíváme se na ty nejhezčí secesní památky v naší městské části. Sraz bude v 10 h před kostelem sv. Ludmily.
Také se blíží prázdniny a s nimi i otázka, jak je dětem zpestřit.
Proto vám posíláme i seznam zajímavých příměstských táborů,
které nabízejí naši partneři klubu.
■ Sportovní tábor – probíhá v Sokole Královské Vinohrady, pro
děti od 5 do 12 let, více info v příloze (sportkemp) nebo na https://
www.sportovnikempy.com/lokalita-sokol-kralovske-vinohrady-praha-2/
■ Kreativní zebra – Vinohradská 23 – tábory jsou určené pro
děti ve věku 6–12 let a jsou vhodné i pro nesmělé děti, které
nevědí, zda by zvládly být celý týden bez rodičů. 10% sleva pro
členy Klubu dvojka pro děti a rodiče.
■ Tábory jsou zaměřené na různé druhy tvoření – keramika,
modelování z hlíny, děti se učí točit na hrnčířských kruzích aj.
Více info na: https://www.kreativnizebra.cz/tabory/.
■ Jahoda, Na Slupi 14 – pro děti ve věku od 3–12 let. Tábory
jsou zaměřené na různá témata např. Cesta do pravěku, Indiánské léto, Čarodějnická škola atd. Více info na: https://jahoda.cz/
kategorie-krouzku/primestske-tabory/.
■ Pro děti od 4 měsíců do 3 let probíhají lekce ve studiu
MONES, Lublaňská 5/57 – lekce probíhají i online. Více info na:
https://www.mones.cz/.
■ Příměstské tábory v Podskalí, Vyšehradská 6 – pro děti
od 5 do 15 let.