6

NAŠE KLUBY

ČÍSLO 6 – ČERVEN 2021

Vážení členové klubu, moje milé seniorky, senioři,

chci vás všechny moc pozdravit. Doufám, že se těšíte

pevnému zdraví a máte se dobře. Jsem moc ráda,

že vám můžeme konečně nabídnout naše společné

aktivity. Vím, jak dlouho jste čekali, a proto jsme

pro vás pečlivě vybrali bohatý program. Věřím, že

si z nabídky vyberete a že si to moc užijete. A teď

už k tomu, co vás čeká. V červnu se s námi můžete vydat na první dobrodružné výlety

a komentované vycházky, zacvičit si jógu, a jelikož myslíme i na vaše bezpečí, zařadili jsme

kurzy, kde se můžete naučit základům sebeobrany. Po sportu a pohybu si zasloužíte i trochu

relaxu, proto jsme domluvili i masérské a kadeřnické služby za velmi výhodné ceny.

Mějte se moc krásně. Vaše Sandra

Na co se tedy můžete těšit?

KOMENTOVANÉ VYCHÁZKY

■ Prahou po stopách Staroměstské exekuce – čtvrtek 10. 6. – 14 h. Dne 21. června

roku 1621, tedy přesně před 400 lety, došlo

k popravě 27 českých pánů. Připomeneme si

události stavovského povstání a následné

pražské exekuce – REZERVACE vycházky

9. 6. od 9–9:30 h. SRAZ u pomníku Mistra Jana

Husa na Staroměstském náměstí.

■ Noblesní vycházka secesní Prahou 2

Čtvrtek 17. 6. – 14 h. Dozvíme se o stavebním

slohu zvaném secese a podíváme se na ty

nejhezčí ukázky secesních památek v naší

městské části. REZERVACE vycházky

16. 6. 9–9:30 h. SRAZ před kostelem sv. Ludmily.

■ Domovní znamení Malé Strany – čtvrtek

24. 6. – 14 h Malostranské domy skrývají

domovní znamení. Co vlastně představují

a kdo v těchto domech bydlel? REZERVACE vycházky 23. 6. 9–9:30 h. SRAZ na Hradčanském náměstí u sochy T. G. Masaryka.

■ Po stopách továren na Vinohradech

Úterý 29. 6. – 14 h. Všichni vědí, kde se v Praze

2 v dřívějších dobách vyráběla šunka.

Ale tušíte, kde se vyráběly polarimetry,

geodetické, astronomické a měřicí přístroje?

REZERVACE 28. 6. 9–9:30 h. SRAZ před

kostelem sv. Ludmily.

◗ Rezervace vycházek na tel. čísle: 724 102 328

◗ Každý člen klubu se může přihlásit pouze

na jednu vycházku

◗ Kapacita: 20 osob/vycházka

Chceme, aby se dostalo na všechny z vás,

kteří máte o vycházky zájem, a stále musíme

dodržovat nařízení o počtu osob.

VÝLETY

■ Podél Pitkovického (Vinného) potoka

(z Kuří přes Lipany a Benice do Pitkovic)

Úterý 15. 6. – 10:50 h. Už jste někdy slyšeli

o Kuří, vesničce za hranicí Prahy? Pokud ne,

pojďte s námi na polodenní výlet. Vydáme se

z Kuří podél Pitkovického (Vinného) potoka

a půjdeme krásnou přírodou. Trasa vede

téměř po rovině a měří necelých 7 km. Vezměte si vhodnou obuv, půjdeme údolím, které

nic netuší o tom, že existuje asfalt! Tak zabalte

do batůžku svačinu a pití a vyrazte s námi

tam, kde jste ještě nikdy nebyli! A třeba

budete mít chuť přivézt si z výletu lahev

dobrého piva ze sousedského pivovaru Holá

řiť, kolem kterého také půjdeme. REZERVACE

14. 6. 9–9:30 h. SRAZ 10:50 h metro Opatov

u odjezdového místa autobusu č. 385, který

odjíždí v 11h.

■ K soutoku Vinného potoka s Botičem

(z Pitkovic přes Křeslice do Újezda) úterý

22. 6. – 9:45 h. Trasa tohoto polodenního výletu navazuje přesně tam, kde jsme skončili při

výletu podél Vinného potoka. Tentokrát se

vydáme po značených turistických cestách,

nejprve podél Pitkovického (Vinného) potoka

a dojdeme až k jeho soutoku s Botičem.

Podíváme se i k pozůstatkům Fantova mlýna,

kde v roce 1925, tedy ještě v éře němého

filmu, natáčel režisér Karel Lamač film Lucerna. A už jste někdy šli Brusinkovou nebo

Borůvkovou ulicí? V Křeslicích se vám to

poštěstí. Tak zabalte do batůžku svačinu a pití

a vyrazte s námi tam, kde jste ještě nikdy

nebyli! Vezměte si vhodnou obuv, protože

po asfaltu půjdeme jen malou chvíli v Křeslicích. Trasa je velmi mírně zvlněná a měří 7 km.

REZERVACE 21. 6. 9–9:30 h. SRAZ 9:45 h – zastávka busu č. 213 Želivského – Vinohradská

– východ (jedná se o zastávku tramvají 5, 13,

25 a zastávku autobusů 124, 139, 150, kterou

z obou stran obklopuje Vinohradská ulice).

Hotel Don Giovanni budete mít v zádech. Náš

bus č. 213 odjíždí v 9:52. Vystupujeme na zastávce K Pitkovičkám v 10:34.

◗ Rezervace výletu na tel. čísle: 724 102 328

CVIČENÍ

■ Jóga pro seniory – Karma jóga – každé

úterý a čtvrtek od 14–15:30 h ve studiu Karma

Yoga v ulici Korunní č. 25 za pouhých 20 Kč.

Rezervace je nutná přímo na místě studia.

■ Jóga pro seniory – Prostor8 – každý

čtvrtek v čase 14:30–15:30 h ve studiu Prostor

8 ve Šmilovského ulici 8. Lekce jsou zpoplatněny částkou 50 Kč. Přihlásit se můžete

na e-mailu info@prostor8.cz nebo na tel.

737 848 627. Při přihlášení je nutné uvést

číslo členské karty klubu Dvojka pro seniory.

■ Zdravotní cvičení – Bugifit – každou

středu a pátek 11h–12h. Jde o všestranné

terapeutické cvičení na udržení zdraví a kondice. Bezplatné cvičení povede cvičitelka

pí. Jana Perglová. Rezervace na tyto lekce

na tel.: 776 489 551.

■ Senior v bezpečí – sebeobrana – v prostorech tělocvičny SeiGym, Lublaňská 20, každý

pátek od 10:00 do 11:00 hod. si můžete vyzkoušet různé prvky vhodné pro sebeobranu,

např. aikida, jiujitsu, ale také se protáhnete

a zpevníte tělo. Nebojte se a zvyšte si své sebevědomí. Na tento druh tréninku je vhodné pohodlné oblečení (např. triko s dlouhým rukávem,

tepláky). Cvičí se na boso nebo v ponožkách.

◗ Kapacita max. 10 osob včetně instruktora.

Nutné mít doklad o očkování nebo negativní

test na covid než starší 72 hodin.

■ Relax – masérské a kadeřnické služby

za velmi výhodné ceny na adrese Americká

625/21 vám budou poskytnuty studenty

2. ročníku Metropolitní odborné umělecké

školy. Při předložení klubové karty sleva 20 %.

Můžete přijít i bez objednání. Pro rezervaci

prosím volejte na masáže tel. č: 732 412 241

a kadeřnictví tel. č.: 241 717 929. Otevírací

doba: pondělí–pátek 7–18 h. Tyto služby jsou

otevřené jen do konce června, pak začínají

zase v září.

Do Mánesa vtrhla živá příroda

K

onkrétní architektonické projekty v různých částech Prahy,

které zatraktivní život v metropoli, představí výstava Udržitelná

Praha ve výstavní síni Mánes. Koná se od 10. do 30. června, vstup

na ni je zdarma každý den mezi 12. a 20. hodinou. Zážitkem bude

už samotná expozice, kde se co nejvíce uplatní prvky živé přírody.

Městská část Praha 2 zde bude mít vlastní výstavní prostor, kde

představí model plánovaného volnočasového areálu na Folimance

a v krátkém šotu svůj nový projekt Udržitelná dvojka. Projekt

Hluboce smekám

svůj pomyslný

Z redakční

klobouk a vyjadřuji

pošty

velký dík paní

Alexandře Udženija

a celému jejímu pracovnímu týmu

městské části Praha 2, který se stará

o nás dříve narozené. To, co se tomuto

týmu v době koronavirové povedlo

s očkováním seniorů, je obdivuhodné

a zaslouží velkou pochvalu.

Své zkušenosti mohu porovnat

s informacemi mých několika stejně

starých kamarádek, které nemají to

štěstí, že bydlí v Praze 2. Většinou řešily

a některé i stále řeší svůj přístup do očkovacího systému. Má zkušenost je opačná

a zcela bezproblémová: dostala jsem

dopis z městské části Praha 2, zda se chci

pomocí jejich systému nechat očkovat.

Zavolala jsem na zadané telefonní číslo

a nahlásila své údaje. Po cca 14 dnech mi

z městské části zavolali a nabídli termín,

který jsem přijala. Před konkrétním

termínem mi přišla potvrzovací SMS

i mailová zpráva, obě s podrobnými

instrukcemi, kam se ve VFN na Karlově

náměstí dostavit. Totéž se opakovalo i při

druhém termínu. Během 5–10 minut

jsem byla očkována. Žádné čekání,

žádný stres, v nemocnici samé milé

tváře, vše v pohodě.

Moc bych přála totéž svým kamarádkám a samozřejmě i ostatním seniorům

či zdravotně hendikepovaným osobám.

Ještě jednou děkuji radnici Prahy 2

za podporu a neobyčejně lidský přístup.

PhDr. EVA TLAPÁKOVÁ, CSc.,

SENIORKA ŽIJÍCÍ V PRAZE 2

zahájila vloni, zabývá se dopady klimatických změn na přírodu

ve městě a hledá způsoby i konkrétní opatření, jak je zmírnit.

Výstavní prostor Prahy 2 bude upraven floristou tak, aby co nejvíce

souzněl s mottem výstavy.

Mánesovská výstava se měla konat už loňský podzim, pandemie

ji odsunula na jaro 2021. Svým způsobem to bude neopakovatelná

výstava, která soustředí desítky chystaných projektů jednotlivých

městských částí a propojí je co nejvíce s živou přírodou. Bude to

zřejmě poprvé, kdy se v pražské výstavní síni objeví živé stromy. KLA

Vážení členové klubu, moji milí rodičové,

dovolte mi vás nejdříve pozdravit, doufám, že se máte všichni dobře. Život se pomalu ale jistě vrací k normálu a my vám konečně můžeme

nabídnout naše společné klubové aktivity. Moc jsme se na to těšili a pečlivě jsme pro vás vybrali

program tak, abyste si mohli zabruslit s kočárky, prohlédli si pražské památky nebo si zacvičili jógu

na čerstvém vzduchu. Mnoho z vás samozřejmě řeší, jak své děti zabavit přes prázdniny, proto jsme pro

vás připravili i nabídku různých táborů. Věřím, že si určitě vyberete a vaše dětičky budou nadšené.

Na konci prázdnin, pokud situace dovolí, se již tradičně rozloučíme s létem.

Přeju vám krásné dny a plno hezkých chvil s vašimi dětmi. Vaše Sandra

Na co se tedy můžete konkrétně těšit?

KVĚTEN

Středa 26. 5. a každou další středu od 10–11:30 hodin – Bruslení

s kočárky – Ve spolupráci s jsmeinline.cz jsme pro vás opět

připravili lekce bruslení, které jsou vedeny profesionálním instruktorem. Místo setkání je u cyklostezky u zastávky tramvaje

Podolská vodárna (v blízkosti dětského hřiště). Vstupné je pro vás

za snížený poplatek 50 Kč (běžná cena 80 Kč). Pokud nemáte

vlastní brusle, je potřeba si je objednat den předem na e-mailu

info@jsmeinline.cz.

Každý pátek od 10:30 lekce Jógohrátek v Korunní 25. Pro členy

klubu Dvojka pro děti a rodiče je cena jedné lekce jógy 50 Kč.

Noví zájemci se do klubu mohou přihlásit na místě. Pro velký

zájem je nutné se na lekci předem přihlásit buď telefonicky

728 444 661, nebo e-mailem na info@karmayoga.cz. Od června

budou lekce probíhat venku v Riegrových sadech. Sraz bude

každý pátek v 10:00 hodin u dětského hřiště U Draka. V případě

velmi nepříznivého počasí bude lekce přesunuta do zázemí

studia Karma Yogy. Doporučujeme si vždy lekci ověřit telefonicky.

ČERVEN

Středa 16. 6. 10–12 hodin akce s názvem S kočárkem za perlami

secese v Praze 2 – komentovaná vycházka pro všechny rodiče,

kteří chtějí vidět Prahu 2 novým pohledem. Povíme si o stavebním

slohu zvaném secese a podíváme se na ty nejhezčí secesní památky v naší městské části. Sraz bude v 10 h před kostelem sv. Ludmily.

Také se blíží prázdniny a s nimi i otázka, jak je dětem zpestřit.

Proto vám posíláme i seznam zajímavých příměstských táborů,

které nabízejí naši partneři klubu.

■ Sportovní tábor – probíhá v Sokole Královské Vinohrady, pro

děti od 5 do 12 let, více info v příloze (sportkemp) nebo na https://

www.sportovnikempy.com/lokalita-sokol-kralovske-vinohrady-praha-2/

■ Kreativní zebra – Vinohradská 23 – tábory jsou určené pro

děti ve věku 6–12 let a jsou vhodné i pro nesmělé děti, které

nevědí, zda by zvládly být celý týden bez rodičů. 10% sleva pro

členy Klubu dvojka pro děti a rodiče.

■ Tábory jsou zaměřené na různé druhy tvoření – keramika,

modelování z hlíny, děti se učí točit na hrnčířských kruzích aj.

Více info na: https://www.kreativnizebra.cz/tabory/.

■ Jahoda, Na Slupi 14 – pro děti ve věku od 3–12 let. Tábory

jsou zaměřené na různá témata např. Cesta do pravěku, Indiánské léto, Čarodějnická škola atd. Více info na: https://jahoda.cz/

kategorie-krouzku/primestske-tabory/.

■ Pro děti od 4 měsíců do 3 let probíhají lekce ve studiu

MONES, Lublaňská 5/57 – lekce probíhají i online. Více info na:

https://www.mones.cz/.

■ Příměstské tábory v Podskalí, Vyšehradská 6 – pro děti

od 5 do 15 let.