Strana 6
6
ČÍSLO 7 – ČERVENEC 2021
NAŠE KLUBY
Vážení členové klubu, moje milé seniorky, senioři,
chtěla bych vás všechny moc pozdravit. Mám velkou
radost, že využíváte našich aktivit, ajsem moc ráda,
že vás to tak baví. Aprotože se vám tak líbilčervnový
výlet Podél Pitkovického potoka, připravili jsme
pro vás další. Můžete se opět těšit naoblíbené
autobusové výlety dopřírody nebo komentované
vycházky pokrásných pražských zahradách sPražskou informační službou. Apokud byste měli
chuť učit se angličtinu, připravili jsme pro vás vespolupráci sDomem dětí amládeže Praha 2
letní kemp. Narelaxaci, kurzy sebeobrany acvičení vBugituse můžete těšit opět odzáří. Takže
vybírejte amoc si to užijte.
Mějte se krásně aužívejte letních dní. Vaše Sandra
ČERVENEC
Každou středu od10–11:30 hodin Bruslení skočárky. Vespolu
-
práci sjsmeinline.cz jsme pro vás opět připravili lekce bruslení,
které jsou vedeny profesionálním instruktorem. Místo setkání je
ucyklostezky uzastávky tramvaje Podolská vodárna (vblízkosti
dětského hřiště). Vstupné je pro vás zasnížený poplatek 50 Kč
(běžná cena 80 Kč). Pokud nemáte vlastní brusle, je potřeba si je
objednat den předem nae-mailu info@jsmeinline.cz.
Každý pátek10:00–11:00 lekce Jógohrátek vKorunní 25. Pro
členy klubu Dvojka pro děti arodiče je cena jedné lekce jógy
50 Kč. Noví zájemci se doklubu mohou přihlásit namístě. Pro
velký zájem je nutné se nalekci předem přihlásit buď telefonicky
728444661, nebo e-mailem nainfo@karmayoga.cz. Od června
boudou lekce probíhat venku vRiegrových sadech. Sraz bude
každý pátek v10 hodin vestudiu Karma Yogy.
Nakonci prázdnin, pokud situace dovolí, se již tradičně rozloučí
-
me slétem.
Přeju vám krásné letní dny. Vaše Sandra
Dovolenou si zaslouží
zejména pečující
Je to tady. Léto začíná asním spojená
báječná doba dovolených aprázdnin.
Většina znás plánuje, kam se všude
podívá, kde zrelaxuje nebo co zažije.
Existuje však skupina lidí, kteří neplánují
letní oddych. Ne že by nechtěli, oni
nemohou. Starají se totiž osvého blízké
-
ho, třeba nemocnou maminku. Atu
prostě nelze nechat doma aodjet kmoři.
Přitom jsou to právě oni, kdo si vydech
-
nutí vpodobě dovolené zaslouží nejvíce.
Kromě toho, že chodí dopráce, starají se
orodinu, mají navíc další povinnost – pé
-
či oblízkého.
Nezisková organizace ADoma posky
-
tuje déle než 14 let službu osobní
asistence vdomácím prostředí. Díky
tomu víme, že letní měsíce jsou pro
asistenci poměrně exponované. Pečující
hledají pomoc, kde se dá. Organizace
proto nabízí až 24hodinové asistence,
dokáže pomoci při osobní hygieně, se
zajištěním stravy, spéčí odomácnost,
saktivizačními činnostmi či procházka
-
mi. Více informací nae-mailu
info@a-doma.cz.
RED
KOMENTOVANÉ VYCHÁZKY SPRAŽSKOU
INFORMAČNÍ SLUŽBOU
Krásné pražské zahrady I
Zahrada Kinských plná nádherných zákoutí,
čtvrtek 15. 7. Je až kneuvěření, že již začát
-
kem 19. století nechal vybudovat hrabě
Kinský vodní štoly, vodopády, jezírka adalší
technicky náročné zahradní stavby spolu
sletohrádkem nasvahu Petřína. Při procházce
se podíváme nejen natyto unikáty, ale také
se přesvědčíme, co se děje skostelíkem sv.
Archanděla Michaela, který byl nedávno silně
poškozen požárem.
Sraz v15 hodin uvchodu dozahrady naKin
-
ského náměstí, Praha 5 (tram č. 9, 12, 15, 20)
Krásné pražské zahrady II
Procházka Petřínem se Zrcadlovým bludiš-
těm,čtvrtek 29. 7. Petřínu se oprávněně říká
plíce Prahy. Kopec plný stromů akrásných
květin má však také zajímavé stavby. Podívá
-
me se dojedné, která vznikla již před 130 lety
jako malý dřevěný výstavní pavilon. Každý,
kdo vejde dovnitř, může nejen zabloudit, ale
taky se srdečně zasmát.
Sraz v15 hodin uhorní stanice lanové dráhy
naPetříně (tram č. 22 alanová dráha)
Rezervace vycházek Krásné pražské zahrady
I– středa 14. 7. 9:00–9:30 hod., Krásné pražské
zahrady II. středa 28. 7. 9:00–9:30 hod. natel.
čísle: 724102328
Každý člen klubu se může přihlásit pouze
najednu vycházku
Kapacita: 20 osob/vycházka
Chceme, aby se dostalo navšechny zvás,
kteří máte ovycházky zájem. Stále ale musí
-
me dodržovat nařízení opočtu osob.
CVIČENÍ
Jóga pro seniory
Karma jóga
každé úterý ačtvrtek 14:00–15:30 vestudiu
Karma Yoga vulici Korunní č. 25 zapouhých
20 Kč. Rezervace je nutná přímo namístě studia.
Prostor8
každý čtvrtek včase 14:30–15:30 vestudiu
Prostor 8 veŠmilovského ulici 8. Lekce jsou
zpoplatněny částkou 50 Kč. Přihlásit se může
-
te nae-mailu info@prostor8.cz nebo natel.
603752468. Při přihlášení je nutné uvést
číslo členské karty klubu Dvojka pro seniory.
Kapacita max. 10 osob včetně instruktora.
Nutné mít doklad oočkování nebo negativní
test nacovid ne starší 72 hodin.
VÝLETY
ZVypichu naPohořelec
samou zelení 13. 7. 2021
Nevěříte, že zVypichu dojdeme naPohořelec
abudeme si přitom připadat jako vlese? Přijďte
se přesvědčit! Cestou uvidíme bývalé usedlosti
Ladronka aSpiritka, rozhlednu Šiška odČestmí
-
ra Sušky, jednu zkaplí poutní cesty doHájku.
Kochat se budeme nezvyklými výhledy naPra
-
hu 5, zejména naSmíchov aKošíře. Projdeme
ihorní částí Petřína aurčitě si uděláme čas,
abychom přivoněli krůžím vRůžovém sadu.
Komu víc voní slad, může vycházku zakončit
vklášterním pivovaru. Půjdeme vesměs rovina
-
tým terénem, občas mírně zkopce, většina trasy
je pozpevněných cestách, dobře schůdných
ipři horším počasí. Délka trasy je 6–7 km.Sraz
nazastávce tramvaje 22 Vypich v10:30 hodin.
Rezervace výletu pondělí 12. 7. 9:00–9:30
hod. natel. čísle: 724102328
Zámek Chudenice,
Americká zahrada, rozhledna
Bolfánek 16. 7. a23. 7. 2021
Výlet nazámek Chudenice, procházka zahradou
sprůvodcem, kde se nachází dřeviny zúzemí
Severní Ameriky. Rozhledna Bolfánek uChude
-
nic, kde navás čeká krásný výhled naširoké
okolí – Šumavu, Český les. Toto vše navás čeká
naspolečném výletě snašimi oblíbenými
dopravci. Jídlo je nutné mítvlastní. Vstupné
(100 Kč nazámek, 80 Kč Americká zahrada
srozhlednou Bolfánek ) si platí každý zúčastní
-
ků samostatně. Je nutné mít ssebourouš-
ku.Sraz před kostelem sv. Ludmily v8:00 hodin
Rezervace výletů čtvrtek 15. 7. 9:00–10:30
hod. natel. čísle: 724102328
Vážení členové klubu, moji milí rodičové,
doufám, že vás avaše děti čekají krásné prázdniny aže si pořádně odpočinete ahodíte alespoň nachvíli veškeré starosti zahlavu.
Ať už budete léto trávit umoře, nebo vnašich krásných Čechách, moc si to užijte. Potomto
náročném roce si to všichni opravdu zasloužíte. Budu moc ráda, pokud mi sdětmi pošlete
obrázky, jak užíváteléta. Samozřejmě pro vás máme opět připravené aktivity iunás. Každou
středu si můžete opět zabruslit skočárky nebo vpátek zacvičit sdětmi jógu. Nově pro vás
chystáme také parkourový workshop nahřišti UVodárny. Konkrétní informace vám pošleme
včas newsletterem.
Vmateřské škole Španělská se konal multikulturní den
Vrámci projektu Začleňování apodpora žáků sodlišným mateřským jazykem se vmateřské
škole sinternátní péčí veŠpanělské ulici uskutečnil 15. června Multikulturní den pro děti arodi
-
če. Vposledních dvou desetiletích se vPraze usazuje stále více cizinců. Podle odhadů zde žije
minimálně 15 % obyvatel sodlišným mateřským jazykem. Stále více cizinců přichází doČeské
republiky aPrahy společně se svými dětmi atento fenomén vede knárůstu počtu dětí ažáků
sodlišným mateřským jazykem vevšech mateřských azákladních školách.
Proto se vMŠ Španělská rozhodli zábavnou formou seznámit dětisjinými kulturami ajejich
odlišnostmi. Nazačátku akce děti obdržely cestovní pasy, které jim sloužily pro vstup dojednot
-
livých zemí. Zakaždou návštěvu dané země asplněný úkol získaly tematické razítko. Celou akci
komunitně-osvětového setkání zajišťovalo oddělení pro začleňování amultikulturní výchovy
InBáze z. s. se svým týmem.
RED
Tančící dům oslavil 25 let
D
ominanta pražského
nábřeží, Tančící dům,
oslavil včervnu 25 let
odsvého otevření. Při této
příležitosti otevřel technický
okruh, který návštěvníky
provede nepřístupným
zázemím budovy.
Návštěvníci tak mohou až
dokonce října denně mezi
10. a19. hodinou nahléd
-
nout dosystému vzducho-
techniky či topného systému
domu. Prohlídka má celkem
5 částí azačíná vestrojovně
vedruhém podzemním
podlaží akončí nastřeše.
Zpřístupněna je inová
terasa sneobvyklým výhle
-
dem naPražský hrad apo-
hledem dovnitrobloku
nabyt, kde žil Václav Havel.
Tančící dům odjeho
vzniku navštívily zhruba
3 miliony návštěvníků.
Návštěvnost vzrostla hlavně
vposledních letech (před
pandemií), kdy se pohybova
-
la kolem 600 tisíc návštěvní-
ků ročně.
RED