Strana 6
6
ČÍSLO 9 – ZÁŘÍ 2021
NAŠE KLUBY
Vážení členové klubu, moje milé seniorky, senioři,
doufám, že jste si užili krásné apohodové léto aže nás ještě pár teplých slunečných dní čeká.
Chtěla bych vám poděkovat apochválit vás, jak jste aktivní. Veškeré akce pro vás pečlivě vybíráme,
aproto mi dělá obrovskou radost, že jich stakovým nadšením aelánem využíváte. Aproto pro vás
máme další auž se moc těším, až se svámi naněkteré znich potkám abudete mi vyprávět, jak jste
se celé léto měli. Vybírejte, moc si to užijte adávejte nasebe pozor.
BRUSLENÍ SKOČÁRKY
Každou středu 10:00–11:30
Vespolupráci sjsmeinline.cz
jsme pro vás opět připravili lekce
bruslení, které jsou vedeny
profesionálním instruktorem.
Místo setkání je ucyklostezky
uzastávky tramvaje Podolská
vodárna (vblízkosti dětského
hřiště). Vstupné je pro vás za
snížený poplatek 50 Kč (běžná
cena 80 Kč). Pokud nemáte
vlastní brusle, je potřeba si je
objednat den předem nae-mailu
info@jsmeinline.cz.
KDE: modřanská cyklostezka.
Místo setkání uzastávky tram
-
vaje Podolská vodárna, vblíz-
kosti dětského hřiště.
BAZÉN TJ SOKOL KRÁLOVSKÉ
VINOHRADY
Každé úterý od14:00 do14:45 ačtvrtek
od15:45 do16:30. Lekce trvá 45 minut
aprobíhá navlastní zodpovědnost cvičence.
Plavání bude zahájeno vúterý 21. září. Výdej
plavenek je vždy od8:00 hodin vinformacích
vpřízemí budovy radnice (najednu členskou
kartu klubu obdrží zájemce maximálně dva
lístky) vtermínech: naměsíc září – 6. 9. 2021,
naříjen– 4. 10. 2021, nalistopad – 1. 11. 2021,
naprosinec – 29. 11. 2021.
Den seniorů
1. 10. vparku Riegrovy sady společně oslaví-
me Mezinárodní den seniorů, bohatý pro-
gram apohoštění zajištěny.
Rezervace místa vpátek 24. 9. od9:00
u Ivany Procházkové, tel.: 724102328,
e-mail: ivana.prochazkova@praha2.cz.
JÓGA PRO SENIORY, KARMA YOGA
– Korunní ul.
Opět začínáme od16.září. Každé úterý
ačtvrtek 14 –15:30vestudiu Karma Yoga
vulici Korunní č. 25 zapouhých 20 Kč.
Rezervace je nutná přímo namístě studia.
JÓGA PRO SENIORY,
PROSTOR8 – Šmilovského 8
Cvičení opět začíná 16.září. Každý čtvrtek
včase 15:30 – 16:30 vestudiu Prostor 8
veŠmilovského ulici 8. Lekce jsou zpoplatně
-
ny částkou 50 Kč.
Přihlásit se můžete nae-mailu info@prostor8.
cz nebo natel.: 603752468. Při přihlášení je
nutné uvést číslo členské karty klubu Dvojka pro
seniory.
KOSMETIKA – Americká 21
Relax – masérské akadeřnické služby
zavelmi výhodné ceny vám budou poskyt
-
nuty studenty 2. ročníku Metropolitní od-
borné umělecké školy. Při předložení klubo-
vé karty sleva 20 %. Můžete přijít ibez
objednání.
Pro rezervaci prosím volejte namasáže
tel. č: 732412241 akadeřnictvítel. č.:
241717929.Otevírací doba: pondělí – pátek
7:00–18:00. Tyto služby jsou otevřené
odměsíce září.
SENIOR VBEZPEČÍ – SEBEOBRANA
Myslíme inavaši bezpečnost. Proto jsme si
pro vás připravili „tréninky“ sebeobrany.
Vprostorech tělocvičny SeiGym,
Lublaňská 20, od10. září do17. prosince si
můžete každý pátek od10:00 do11:00
vyzkoušet různé prvky vhodné pro sebeobra
-
nu, např. aikido, jiu-jitsu, ale také si protáhne-
te azpevníte tělo. Nebojte se azvyšte si své
sebevědomí. Natento druh tréninku je
vhodné pohodlné oblečení (např. triko sdlou
-
hým rukávem, tepláky). Cvičí se naboso nebo
vponožkách.
STYLOVÉ VEČERY 2019
– Novoměstská radnice
Koncert ze „Stylových večerů“ natéma „Anto-
nio Vivaldi: Čtvero ročních období“ se bude
konat 9. listopadu od19:30 naNovoměstské
radnici. Vpátek 5. listopadu si můžete od9:00
do9:30 telefonicky rezervovat vstupenku.
Následné vyzvednutí vstupenky bude možné
vpondělí 8. listopadu vinformacích vpřízemí
budovy radnice. Počet lístků je omezen
(1 vstupenka najednu členskou kartu).
Kontakt Ivana Procházková, tel.: 724102328.
KLUB SBĚRATELŮ AUTOGRAMŮ
Každý první čtvrtek vměsíci od10:00
do12:00 si můžete přijít vychutnat společné
chvíle utohoto velmi zajímavého koníčku.
Rezervace není nutná.
KNIHOVNA NAVINOHRADECH –
Vinohradská 69
Členové klubu se zde mohou zaregistrovat
zapolovinu, tj. 40Kč narok, avyužívat služeb
knihovny.
KOMENTOVANÉ PROHLÍDKY VBOTANICKÉ
ZAHRADĚ TROJSKÁ 800/196, PRAHA 7
Fata Morgana – čtvrtek 9. 9. Sraz v16:00
hodin vevestibulu skleníku Fata Morgana.
Rezervace pondělí 6. 9. 9:00–9:30
natel. čísle: 724102328.
Expozice výroby vína – čtvrtek 23. 9.
Sraz ve14:00 upokladny Kovárna.
Rezervace pondělí 20. 9. 9:00–9:30
natel. čísle: 724102328.
Kapacita: 20 osob/vycházka.
Kurzy Gymnázium Botičská
Od4. října můžete opět navštěvovat kurzy
keramiky, počítačů atvůrčího psaní naGym
-
náziu Botičská.
Rezervace natel. čísle: 236044236.
Více nastraně 15.
PÉTANQUE – Šmilovského 8
Tréninky probíhají každé úterý od14:15
do16:00 vestudiu – klubovně (dolní sál)
PROSTOR8, Šmilovského 8, Praha 2. Ssebou
pohodlné oblečení apřezůvky.
Nutná rezervace uIvany Procházkové,
tel.: 724102328,
e-mail: ivana.prochazkova@praha2.cz.
Při příznivém počasí se tréninky konají
vHavlíčkových sadech uPavilonu Grébovka.
PROCHÁZKA PRAHOU SPIS
Pražský hrad sídlo králů acísařů – středa 22. 9.
Sraz ve14:00 usochy T. G. Masaryka naHrad
-
čanském náměstí. Čeká vás prohlídka Praž-
ského hradu včetně Královského paláce,
katedrály, baziliky sv. Jiří aZlaté uličky.
Rezervace úterý 21. 9. 9:00–9:30
natel. čísle: 724102328.
Vážení členové klubu, moji milí rodičové,
věřím, že jste si sdětmi užili krásné letní prázdniny, odpočinuli si anačerpali hodně sil donového školního roku. Přeji všem, aby nám
optimistická nálada aenergie vydržely co nejdéle, ajsem přesvědčena, že pokud se nám to podaří, bude ten letošní rok stát zato. Dětem přeji
hodně úspěchů asplněných cílů. Určitě už se moc těší nasvé spolužáky akamarády ananové zážitky. Aabychom vám školní rok zpříjemnili,
máme pro vás připraveno mnoho aktivit amožností, jak trávit volný čas.
jehož valy jsou vterénu znatelné dodnes.
Hlavně se však pokocháme nejrůznějšími
výhledy nastrmé skalní srázy Prokopského
údolí. Akdyž bude pěkné počasí, svačinu si
zajdeme sníst nasopku.
Trasa zhruba 7 km, mírně zvlněný terén.
Zakoněm Převalského – úterý
21. 9. Sraz v10:30 hodin nastanici
metra Radlická (vevestibulu).
Mnozí zvás zaregistrovali, že naDívčích
hradech byly vdubnu 2021 vypuštěny čtyři
klisny koně Převalského. Při dnešním výletu
se podíváme, jak se Laně, Gruhne, Khamině
aXicaře daří, jak vypadá jejich výběh ajak
klisny přispívají kvytváření audržování
stepních společenstev díky pastvě. Zastavíme
se také upřírodní památky Ctirad nebo
uhradiště Děvín. Čeká nás spousta krásných
výhledů!
Trasa: zhruba 8 km, mírně zvlněný terén.
Výlet autobusem nazámek Libo-
chovice ablízké okolí, 17. a24. 9.
Zámek Libochovice je vyhledávaným turistic-
kým cílem pro svoji romantickou polohu. Leží
nalevém břehu řeky Ohře, nedaleko se tyčí
zříceninahradu Házmburk avulkanické
kopce Českého středohoří.
Sraz v8:00 ukostela sv. Ludmily, výlet je
zdarma, platí se pouze vstupy.
Rezervace čtvrtek 16. 9. 9:00–10:30,
natel. čísle: 724102328.
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ – Bugit
– Balbínova 6
Cvičení zahájeno 1. září, poté každé pondělí
od10:00 do11:00 astředu od11:00 do12:00.
Jde ovšestranné terapeutické cvičení naudr
-
žení zdraví akondice.
Cvičení povede cvičitelka Jana Perglová,
rezervace natyto lekce natel.: 776489551.
Vaše Sandra
Jóga pro děti arodiče
Každý pátek 10:00–11:00 lekce
Jógohrátek vKorunní 25. Pro členy
klubu Dvojka pro děti arodiče je cena
jedné lekce jógy 50 Kč. Noví zájemci
se doklubu mohou přihlásit namístě.
Pro velký zájem je nutné se nalekci
předem přihlásit buď telefonicky:
728444661, nebo e-mailem na
info@karmayoga.cz. Od června lekce
probíhají venku vRiegrových sadech.
Sraz bude každý pátek v10:00 vestu
-
diu Karma Yogy. KDE: Korunní 25
Knihovna naVinohradech
– Vinohradská 69
Členové klubu se zde mohou zaregist
-
rovat napůl roku zdarma avyužívat
služeb knihovny.
KOSMETIKA, KADEŘNICTVÍ – Americká 21
Relax – masérské akadeřnické služby
zavelmi výhodné ceny vám budou
poskytnuty studenty 2. ročníku Metropo
-
litní odborné umělecké školy. Při předlo-
žení klubové karty sleva 20 %. Můžete
přijít ibez objednání. Pro rezervaci
volejte namasáže tel. č: 732412241
akadeřnictví tel. č.: 241717929. Otevíra
-
cí doba: pondělí–pátek 7:00–18:00. Tyto
služby jsou otevřené odzáří.
Kreativní dílny pro dospělé
Každý čtvrtek od10:00 do11:30 vdílně
Kreativní zebra. Opět navás čeká milý
personál aspousta tvořivých nápadů,
inspirací. Rezervace natel.: 774625011
nebo e-mail: jana@kreativnizebra.cz.
KDE: Vinohradská 406/23
Plavecké lekce pro rodiče
Každou středu od18:15
do19:15. Lekce jsou
vedeny trenérem plavá
-
ní, který vás seznámí se
správnou technikou
plaveckých stylů, pomů
-
že sodstraněním špat-
ných plaveckých návyků.
Cena jedné lekce je
50 Kč. Přihlášení na
lekci e-mailem plave-
mesdvojkou@gmail.com.
Hlídání dětí není
zajištěno.
Začínáme 8. září.
KDE: plavecký bazén
Sokol Královské Vino-
hrady, Polská 1a)
VÝLETY SPANÍ MARTÍNKOVOU
ZJinonic nad Prokopské údolí –
úterý 14. 9. Sraz 10:30 hodin
nastanici metra Jinonice
(nad eskalátory).
Oprázdninách jsme se prošli Prokopským
údolím cestou podél Prokopského aDalejské
-
ho potoka. Teď se naProkopské údolí podívá-
me zjiného úhlu – zeshora. Odmetra Jinoni-
ce se vydáme kolem nejstarší jinonické
stavby, kostela sv. Vavřince. Podíváme se,
vjakých místech stávalo hradiště Butovice,
Skočárkem zamenhiry vPraze 2
– vycházka naVyšehrad
Středa 15. 9. Sraz v10:00 hodin
umetra Vyšehrad směrem
keKongresovému centru.
Menhiry byste vPraze 2 asi nečekali. Ale
jsou tu! Některé „odnepaměti“, některé
jen pár let. Při dnešní vycházce si je
ukážeme všechny, abyste si mohli jejich
působení vyzkoušet navlastní kůži – bu
-
dete-li chtít. Zároveň se projdeme
povyšehradské pevnosti, oprášíme
znalosti pověstí sVyšehradem spoje
-
ných, zastavíme se unenápadných, ale
významných pozůstatků dávné historie,
ale hlavně společně načerpáme spoustu
pozitivní energie. Rezervace na
e-mailu: dita.kholova@praha2.cz
Vaše Sandra