Noviny Prahy 2

Zpravodaj MČ Praha 2. Městská část zahrnuje ve svých hranicích část Nového Města, Vyšehrad, část Královských Vinohrad a část Nuslí.

Strana 6

6

ČÍSLO 6 – ČERVEN 2020

MĚSTO ALIDÉ

Vážení členové klubu, moje milé seniorky, mojí milí senioři,

často navás všechny myslím adoufám, že jste všichni vpořádku. Věřím, že ipřes

uvolňování pravidel apostupné otevírání obchodů dbáte našich doporučení astále

se chráníte rouškou, dodržujete rozestupy apoužíváte naši dezinfekci. Pokud by

vám cokoliv scházelo nebo došlo, dejte nám vědět amy vám rádi pomůžeme.

Krásné jarní počasí láká ven, nalavičky, doparků, naprocházky nebo si zacvičit.

Pro ty, kterým je aktivní způsob života blízký, přinášíme tipy najiž znovuotevřené

tělocvičny saktivitami pro seniory. Můžete navštívit jógu vestudiu Karma Yoga vestudiu Prostor 8, také tréninky sebeobrany

vprostorech tělocvičny SeiGym anebo si můžete jít zahrát spřáteli pétanque. Celý seznam aktivit iskontakty naleznete níže.

Nezapomínejte, že vezdravém těle je zdravý duch. Stejně tak my nezapomínáme ina„okénko“ poezie, která zpříjemní vaše jarní dny

avyplní prostor běžně věnovaný společným aktivitám klubu Dvojka pro seniory. Dávejte nasebe, prosím, pozor! Až bude normální

doba, tak si zase společně užijeme naše oblíbené aktivity ajá se navás strašně těším!

Vaše Sandra Udženija

JÓGA PRO SENIORY KARMA YOGA

KORUNNÍ UL.

Každé úterý ačtvrtek od14:30 do15:30 hod.

vestudiu Karma Yoga vulici Korunní č. 25

zapouhých 20 Kč. Rezervace je nutná přímo

vestudiu.



JÓGA PRO SENIORY PROSTOR8

ŠMILOVSKÉHO 8

Každý čtvrtek včase 14:30–15:30 vestudiu

Prostor 8 veŠmilovského ulici 8. Lekce jsou

zpoplatněny částkou 50 Kč. Přihlásit se můžete

nae-mailuinfo@prostor8.cznebo natel.

603752468. Při přihlášení je nutné uvést číslo

členské karty klubu Dvojka pro seniory.

BAZÉN TJ SOKOL KRÁLOVSKÉ VINOHRADY

Zahájení provozu odměsíce září.

SENIOR VBEZPEČÍ  SEBEOBRANA

Myslíme inavaši bezpečnost. Proto jsme pro

vás připravili „tréninky“ sebeobrany. Vprosto

-

rech tělocvičny SeiGym, Lublaňská 20, si

můžete každý pátek od10:00 do11:00 hod.

vyzkoušet různé prvky vhodné pro sebeobra

-

nu, např. aikido, jiujitsu, ale také se protáhnete

azpevníte tělo. Nebojte se azvyšte si své

sebevědomí. Natento druh tréninku je vhod

-

né pohodlné oblečení (např. triko sdlouhým

rukávem, tepláky). Cvičí se naboso nebo

vponožkách.

Vážení členové klubu, milí rodiče,

doufám, že jste vy ivaši blízcí vpořádku azvládáte skloubit toto náročné období spéčí

orodinu. Ikdyž se vše začíná uvolňovat, přesto, prosím, nasebe dávejte pozor. Kdybyste

cokoli potřebovali, neváhejte nás kontaktovat. Jsme vám plně kdispozici aumíme

pomoci ivnelehkých situacích. Jsem hrdá nato, že unás nadvojce nejsme lhostejní,

umíme se semknout apomáhat si navzájem. Třeba jako aktuální pomoc samoživitelkám

asamoživitelům prostřednictvím našeho nadačního fonduNadační fond Dvojka srdcem.

Postupné otevírání obchodů, škol aškolek umožňuje znovuotevření iněkterých aktivit pro rodiče sdětmi, které jistě uvítáte. Můžete

navštívit jógu vestudiu Karma Yoga nebo například bruslení skočárky. Podrobnosti ojednotlivých aktivitách najdete níže. Samozřejmě

nezapomínáme ina„okénko“ obrázků oddětí aděkujeme zajejich zasílání. Téma obrázků „jak tráví společné chvíle doma“ můžete

rozšířit ioobrázky „jak jste slavili Den matek“ anebo nám rovnou můžete poslat fotky sdíly, která děti pro maminky vyrobily. Těšíme se

naně, všechny obrázky afotky společně vystavíme anejlepší znich odměníme. Věnujte se plně sobě, svým blízkým anezapomínejte ani

nasvé známé. Až bude normální doba, tak si zase společně užijeme naše oblíbené aktivity ajá se navás strašně těším!

Alexandra Udženija, zakladatelka klubu, místostarostka MČ Praha 2

KADEŘNICTVÍ  ŽITNÁ 13,

KOSMETIKA  TÁBORSKÁ32

Zdůvodu uzavření škol bude provoz zahájen

odměsíce září.

PÉTANQUE  ŠMILOVSKÉHO 8

Tréninky probíhají každé úterý od14:15 hod.

do16:00 hod. vestudiu – klubovně

(dolní sál) PROSTOR8, Šmilovského 8,

Praha 2. Ssebou pohodlné oblečení

apřezůvky. Nutná rezervaceuIvany

Procházkové, tel.: 724102328,

e-mail:ivana.prochazkova@praha2.cz.

Při příznivém počasí se tréninky konají

vHavlíčkových sadech uPavilonu Grébovka.



JÓGA VKARMA YOGA  KORUNNÍ UL.

Každý pátek se nově od10:30 do11:30 můžete

těšit nalekce Jógohrátek. Pro členy klubu

Dvojka pro děti arodiče je cena jedné lekce

jógy 50 Kč. Noví zájemci se doklubu mohou

přihlásit namístě. Pro velký zájem je nutné se

nalekci předem přihlásit buď telefonicky

na728444661, nebo e-mailem na

info@karmayoga.cz. Lekce probíhají vestudiu

Karma Yoga. Doporučujeme si vždy lekci ověřit

telefonicky.

BRUSLENÍ SKOČÁRKY

Odstředy 13. 5. jsou pro vás připraveny

vespolupráci seJSMEINLINE.CZ lekce Bruslení

skočárky. Lekce jsou vedeny profesionálním

instruktorem. Místo setkání je ucyklostezky

uzastávky tramvaje Podolská vodárna (vblíz

-

kosti dětského hřiště). Každou středu od

13. 5. 2020 od10:00 do11:30 hod. Pro členy

klubu Dvojka pro děti arodiče snížený popla

-

tek 50 Kč. Pokud máte někoho, kdo členem

klubu Dvojka pro děti arodiče není arád by

lekce zkusil, je to možné zapoplatek 80 Kč.

Brusle je nutno objednat den předem nae

-

-mailuinfo@jsmeinline.cz, víceinformací

obdržíte natelefonu 724800309 – p.Hanzlík.

PLAVECKÉ LEKCE PRO RODIČE

Se zahájením lekcíse počítá odměsíce září.

KOSMETIKA  TÁBORSKÁ32

Zdůvodu uzavření škol bude provoz zahájen

odměsíce září.

STYLOVÉ VEČERY 2020

NOVOMĚSTSKÁ RADNICE

Předpokládané zahájení odměsíce září.



ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ  BUGIFIT

BALBÍNOVA 6

Cvičení bude opět zahájeno odměsíce září.

VÝLETY

Prozatím pozastaveny.

POEZIE

2014:

Klíč keštěstí

Poezie – kategorie senioři

1. místo

MARTA FRANCOVÁ

Vidění krásy

Štěstí je umění

vidět krásu itam,

kde zdánlivě není.

Včem je krása?

Vrozpuklém kameni

vnejprostší květině

vřezavé ostřici

vevločce nalíci,

něžně tě studící

vevůni večera

vsametu lišaje,

letícím zašera

kesmrti vplameni

vtajemném znamení

snu, jenž se vytrácí

vposledním ztuláků,

bloudícím zaprací

vdešťové kapce,

jež ulpěla nařase

veslunci, vbažině

vprohraném zápase

vposvátné nevině

vezracích zvířete

vezracích člověka

tak plane vevěcech

všech krása odvěká

naduši básníka

jiskrou se mihotá

vidět ji očima

vidět ji bez očí

hlava se zatočí

nad krásou života