Strana 6
6
ČÍSLO 5 – KVĚTEN 2020
MĚSTO ALIDÉ
Vážení členové klubu, moje milé seniorky, mojí milí senioři,
často navás všechny myslím adoufám, že jste všichni vpořádku. Věřím, že dbáte našich
doporučení avycházíte ven jen vnezbytně nutných případech, kdy se chráníte rouškou. Pokud je
mezi vámi někdo, kdo roušku dosud nemá nebo potřebuje zrůzných důvodů novou, neváhejte
nás kontaktovat. Stejně tak pro vás máme připravenou dezinfekci v200mllahvičkách. Pokud oni
máte zájem, kontaktujte koordinátorku klubu Ivanku Procházkovou buď SMS, nebo telefonicky
načíslo 724102328 anebo na- email: Ivana.prochazkova@praha2.cz. Domluvíte se spolu
nazpůsobu předání. Zároveň vás prosím otrpělivost, je vás hodně, anež vás všechny obejdeme,
může to chvíli trvat.
Vzhledem kaktuálnímu dění jsme museli
prodloužit termín uzávěrky 9. ročníku
literární soutěže, která je věnovaná
pouze občanům Prahy 2. Téma soutěže
je jistě inspirující pro všechny: „Co
nám nejvíce pomáhá, abychom zvládli
období skoronavirem aneb co nám
toto období přineslo avzalo?“Téma
se dá vyjádřit jak formou poezie, tak
formou prózy. Literární práce můžete
zasílat až do30. 10. e-mailem na:
artbotic.literarnisoutez@centrum.cz.
Dopředmětuzprávy napište„Praha 2“,
doe-mailu napište jméno, věk, bydliště
atelefon. Pro ty, kteří nemohou
zaslat práci elektronicky, prosím
Vážení členové klubu, milí rodiče,
doufám, že jste vy ivaši blízcí vpořádku. Často navás všechny myslím adělám
si starosti, jak zvládáte skloubit toto náročné období spéčí orodinu. Všichni si
uvědomujeme, že jsou mezi námi rodiče, kteří se mohou díky současným krizovým
opatřením vlády dostat doneúnosné ekonomické krize. Tomuto riziku jsou jistě nejvíce
vystaveny samoživitelky asamoživitelé.
Umím si představit, jak je pro
samoživitelky asamoživitele těžké
izanormálních okolností vyjít
srodinným rozpočtem, natož teď,
když se nedostává příjmů. Aproto by
městská část Praha 2 ráda pomohla
vtakto nelehké situaci apodpořila
ty, kteří to potřebují nejvíce.
Pokud se tato situace týká přímo
vás, neváhejte kontaktovat naši
koordinátorku klubu, kterou všichni
znáte – Ivanku Procházkovou natel.
724102328, nebo nae-mail:
Ivana.Prochazkova@praha2.cz,
která vaši žádost předá našemu
nadačnímu fondu Dvojka srdcem.
Všechny ostatní moc prosím, pokud
byste věděli oněkom vesvém
sousedství aokolí, kdo potřebuje
tuto formu pomoci, dejte nám
vědět anebo jim předejte informaci
omožnosti pomoci. Jedná se např.
opomoc se zakoupením základních
potravin, léků, hygienických
potřeb apod. Také posílám tipy
nanadační fondy, které se zaměřily
napomoc rodinám adětem: Nadace
J&T, Nadace SIRIUS aWOMEN FOR
WOMEN, charitativní projekt Ivany
aPavla Tykačových. Kdy jindy si
máme pomáhat aukázat solidaritu
asoudržnost nás dvojkových než
vtěchto nelehkých časech. Děkuji
vám všem zapomoc při předávání
těchto důležitých informací dál těm,
kteří to potřebují.
Jak jsme slíbili, přikládáme iprvní
obrázky oddětí, které poslaly, jak tráví
společné chvíle doma vkaranténě.
Posílejte obrázky dál, těšíme se naně,
všechny společně vystavíme anejlepší
znich odměníme. Věnujte se plně
sobě, svým blízkým anezapomínejte
ani nasvé známé. Dávejte nasebe
všichni pozor, ať se vezdraví zase
společně setkáme naněkteré
zklubových akcí!
Alexandra Udženija,
zakladatelka klubu,
místostarostka MČ Praha 2
kontaktujte koordinátorku klubu Ivanu
Procházkovou, která se svámi domluví
ojejím vyzvednutí. Nejzajímavější
práce budou odměněné apřečtené
navyhlášení 9. ročníku literární soutěže
ArtBotič dne 30. 11. 2020.
Jako inspiraci pro vaši tvorbu azároveň
zpříjemnění pobytu doma přinášíme
další poezii, která vyplní prostor běžně
věnovaný společným aktivitám klubu
Dvojka pro seniory.
Dávejte nasebe, prosím, pozor! Držím
všem palce, ať vše vezdraví přečkáme!
Alexandra Udženija,
zakladatelka klubu,
místostarostka MČ Praha 2
Poezie pro potěchu
„Klíče keštěstí“
Poezie – II. Kategorie D+M
1. místo
KAROLÍNA PETERKOVÁ
Nanebi třpytí se hvězda jasná,
poboku měsíce velice krásná.
Štěstí své našla, klíč keštěstí má,
vysoko nanebi je celá svá.
Jedno nebe, miliony hvězd,
klíče keštěstí hledají postovkách cest.
Najít však nemusí, navždy bloudit budou,
bez klíče keštěstí hvězdnou oblohou.
Stanou se kometou vesmírem prokletou.
Poezie – III. Kategorie D+M
1. místo
LUKÁŠ SOUKUP
Ten úsměv, který občas máme,
je to nejlepší, co známe.
Někdy se ale stane,
že nás někdo zklame.
Proto je dobré,
když je nebe modré.
Když máš pravé kamarády,
kteří se ti nepostaví zády.
Máš zdravou askvělou rodinu,
úsměv natváři, nejlépe každou hodinu.
Máš pořád pro co žít,
proto slabší chvíle rychle šít.
Najít si tu správnou lásku,
starat se oni, otu věčnou krásku.
Jít si pořád zasvým snem,
držet se toho každým dnem.
Přitom se chovat stále správně,
být tak ukázněný jako kdámě.
Když se však něco stane,
zatni zuby aukaž svoje dlaně.
Ukaž, že se jen tak nevzdáš,
dojít kesvému snu, to se hodláš.
Ikdyž spadneš, vždy se zvedni,
nechceš se stáhnout někam kedni.
Vždy se chovej jako ksobě rovnému,
ukaž dobro itomu zlému.
Snaž se přát itomu druhému,
potom budeš žít život,
který bude bez problémů.
Atato slova jsou pro mě něco jako štěstí,
tak mi je zkus vzít adostaneš pěstí.
1
Při procházkách venku se
snažte dodržovat dvoumetro-
vý odstup odostatních lidí. Platí
to ivpřípadě, že jdete pouze
vyvenčit pejska.
2
Nikdy nenastupujte dovýta-
hu, kde už někdo je. Raději
si počkejte, až přijede prázdný,
zatěch pár minut vám nic ne-
uteče. Pamatujte nato, že být
vmalém uzavřeném prostoru
sdalšími lidmi je potenciálně
nebezpečné.
3
Není vhodná doba namazlení
svnoučaty. Jakkoliv to zní
cynicky, nelíbejte je ani neobjí-
mejte. Počkejte stím nadobu, až
bude lépe.
4
Pravidelně dezinkujte mo-
bilní telefony. Nezapomínejte
naklávesnici amyš
upočítače.
5
Je jasné, že mnohé ztoho, co
jste dělali dřív, teď nemůžete.
To ale neznamená, že musíte být
bezradní. Najděte si pevné body
vkaždodennosti astanovte si
denní režim.
6
Naordinujte si občas medi-
ální dietu. Neustále sledovat
všechny zprávy ohledně koro-
naviru není ideální pro duševní
klid amentální zdraví. Ignorujte
konspirační teorie.
7
Nečinnost je ubíjející. Odpo-
činek aspánek je důležitý, ale
stejně tak pohyb. Proto vrámci
svých možností cvičte, televizní
vysílání iinternet nabízí tipy, jak
se hýbat vdomácím prostředí.
8
Nezapomínejte naprocházky
popražských lesích aparcích.
Zklidňuje to mysl anapomáhá
celkové odolnosti organismu.
Desatero rad pro seniory vnouzi (II.)
9
Posilujte imunitní systém
kvalitní stravou, obo-
hacenou ovitamíny B, C, D.
Zařaďte dojídelníčku dosta-
tek ovoce azeleniny.
10
Opakujte si, že každá krize jed-
nou skončí. Berte současnou
situaci jako impuls kpřemýšlení otom,
co předchozí generace dobře znaly: že
nemít se vždy dobře je normální.
KLA
Splatností od20. dubna 2020
bude výdej dezinfekce aroušek občanům Prahy 2
vInformačním centru ÚMČ Jaromírova 23
vběžných úředních hodinách:
POaST 08:00-17:00
ÚT aČT 07:30-16:00
PÁ 07:30-13:00