Strana 6
6
ČÍSLO 10 – ŘÍJEN 2020
MĚSTO ALIDÉ
Vážení členové klubu, moje milé seniorky, moji milí senioři,
vposledních dnech se nanás ze všech stran valí informace onarůstajících číslech osob
nakažených koronavirem, proto bych vás chtěla poprosit, abyste nasebe dávali pozor, byli
obezřetní vmístech, kde se pohybuje více lidí, asamozřejmě používali roušky nebo respirátory.
Stejně tak důležité je si zachovat izdravou mysl anestresovat se. Pokud máte možnost, vyjděte
si načerstvý vzduch, načerpejte energii vpřírodě avšichni budeme věřit, že se situace nebude
rapidně zhoršovat atoto nelehké období vezdraví zvládneme. Kvyjití načerstvý vzduch se nabízí
naše aktivity vpodobě výletu, komentovaných procházek. Samozřejmě nechybí ani cvičení vestudiích, kde se navás všechny těší milý personál,
který dodržuje veškerá hygienická abezpečnostní pravidla, abyste se nemuseli bát osvé zdraví. Opět připomínáme, že pokud vám chybí roušky,
případně dezinfekce, dejte nám prosím vědět amy vám je rádi přineseme. Kontakt je už dobře známý, koordinátorka klubu Ivana Procházková,
telefonní číslo: 724102328 nebo e-mail: ivana.prochazkova@praha2.cz. Přeji vám krásné podzimní dny. Vaše Sandra
PŘEHLED PODZIMNÍCH AKTIVIT PRO VÁS:
BAZÉN TJ SOKOL KRÁLOVSKÉ VINOHRADY
Každé úterý od14:00 do14:45 ačtvrtek
od15:45 do16:30. Lekce trvá 45 minut apro-
bíhá navlastní zodpovědnost cvičence. Výdej
plavenek je vždy od8:00 hodin vinformacích
vpřízemí budovy radnice (najednu členskou
kartu klubu obdrží zájemce maximálně dva
lístky) vtermínech: říjen – 29. 9. 2020, listopad
– 2. 11. 2020, prosinec – 30. 11. 2020.
JÓGA PRO SENIORY KARMA YOGA
KORUNNÍ UL.
Každé úterý ačtvrtek od14:30 do15:30 hod.
vestudiu Karma Yoga vulici Korunní č. 25
zapouhých 20 Kč. Rezervace je nutná přímo
vestudiu.
JÓGA PRO SENIORY PROSTOR 8
ŠMILOVSKÉHO 8
Každý čtvrtek včase 14:30–15:30 vestudiu
Prostor 8 veŠmilovského ulici 8. Lekce jsou
zpoplatněny částkou 50 Kč. Přihlásit se můžete
nae-mailu info@prostor8.cz nebo natel.
603752468. Při přihlášení je nutné uvést číslo
členské karty klubu Dvojka pro seniory.
KLUBOVNA KLUBU DVOJKA PRO SENIORY
BALBÍNOVA 6 KLUB SBĚRATELŮ
AUTOGRAMŮ
Každý první čtvrtek vměsíci od10:00 do12:00
si můžete přijít vychutnat společné chvíle
utohoto velmi zajímavého koníčku. Rezervace
není nutná.
PÉTANQUE ŠMILOVSKÉHO 8
Tréninky probíhají každé úterý od14:15 hod.
do16:00 hod., vestudiu – klubovně (dolní sál)
PROSTOR 8, Šmilovského 8, Praha 2. Ssebou
pohodlné oblečení apřezůvky. Nutná rezerva-
ce upí.Ivany Procházkové, tel.: 724102328,
e-mail: ivana.prochazkova@praha2.cz. Při
příznivém počasí se tréninky konají vHavlíč-
kových sadech uPavilonu Grébovka.
PROCHÁZKA PRAHOU SPIS
14. 10. 2020 STŘEDA BÍLÁ HORA
V
letošním roce si připomínáme významné výročí
bitvy naBílé hoře. Projdeme se vmístech, která
sbitvou souvisí, apodíváme se také dokostela
Panny Marie Vítězné naBílé Hoře. Sraz: 14:30
hodin nakonečné tramvaje č. 22
Rezervace: 9. 10. od9:00 do9:30
natel.: 724102328.
PROCHÁZKA POPRAZE 2
19. 10. 2020 – pondělí – „Postopách továren
vPraze 2.“ Asi všichni vědí, kde se vPraze 2
vdřívějších dobách vyráběla šunka. Ale tušíte,
kde se vyráběly polarimetry, geodetické, astro-
nomické aměřicí přístroje, které se vyvážely
dozahraničí, adokonce izavelkou louži? Nebo
cílidla pro pevnostní děla? Akde se vyráběla
ústřední topení takové kvality, že si je objednali
idoObecního domu, Lucerny nebo doVino-
hradského divadla? Akde dříve sídlila značka,
jejíž název získáte, když spojíte MINImální
náklady aMAXimální výkon? Ukážeme si také,
vjaké podobě se dodnes zachovala budova
První české parostrojní továrny nakrémy,
leštidla, apretury, laky atuky. Acestou budeme
obdivovat detaily vinohradských fasád.
Sraz: 14:00 hodin ÚMČ Praha 2
Rezervace: 16. 10. od9:00 do9:30
natel.: 724102328.
VÝLETY ZDARMA
13. 10. 2020 – úterý – zámek Žleby – návštěva
obory Žehušice
Sraz: 8:00 hodin před kostelem sv. Ludmily
Rezervace: 12. 10. od9:00 do 11:00 na
tel.: 724102328.
Oběd není zajištěn, vstupy napamátky si
účastník hradí sám.
KNIHOVNA NAVINOHRADECH
VINOHRADSKÁ 69
Členové klubu se zde mohou zaregistrovat
zapolovinu, tj. 40 Kč narok, avyužívat služeb
knihovny.
SENIOR VBEZPEČÍ
SEBEOBRANA
Myslíme inavaši bezpečnost. Proto jsme
si pro vás připravili „tréninky“ sebeobrany.
Vprostorech tělocvičny SeiGym, Lublaňská 20,
od11. 9., si můžete každý pátek od10:00
do11:00 hod. vyzkoušet různé prvky vhodné
pro sebeobranu, např. aikida, jiujitsu,…, ale
také se protáhnete azpevníte tělo. Nebojte se
azvyšte si své sebevědomí. Natento druh
tréninku je vhodné pohodlné oblečení (např.
triko sdlouhým rukávem, tepláky). Cvičí se
naboso nebo vponožkách.
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
BUGIFIT BALBÍNOVA 6
Každé pondělí od14. 9. 2020 od9:00 do10:00
hod. astředu od10:30 do11:30 hod. Jde
ovšestranné terapeutické cvičení naudržení
zdraví akondice. Cvičení povede cvičitelka
pí.Jana Perglová, rezervace natyto lekce
natel.: 776489551.
Pořádání akcí ověřte
na telefonním čísle
u koordinátorky klubů
Ivany Procházkové
724 102 328
Dodržujte návštěvní řád
vHavlíčkových sadech
V
Grébovce se po22. hodině
svýjimkou provozoven včetně
jejich předzahrádek aakcí povole-
ných městskou částí Praha 2 nesmí
konzumovat alkohol. Návštěvní řád se
vparku Havlíčkovy sady letos včer-
venci změnil poté, co jeho novou
podobu schválili včervnu radní
Prahy 2. Tomuto kroku předcházely
časté bezpečnostní porady spolicií,
provozovatelem iodborem životního
prostředí.
„Případy vandalismu, poškozování
majetku izeleně astížnosti občanů
narušení nočního klidu nás přiměly
situaci zanalyzovat ahledat možné
řešení. Jedním znově přijatých
opatření tak byla izměna stávajícího
návštěvního řádu,“ doplnil radní
Michal Zuna, který má vesvé gesci
bezpečnost Prahy 2.
Grébovka patří mezi nejoblíbenější
odpočinkové lokality vPraze 2. „Proto
je vnašem zájmu, aby byly nejen
krásné ačisté, ale ibezpečné. Natom
jsme se ostatně shodli isnovým
nájemcem Pavilonu Grébovka aVinič-
ního altánu, když jsme společně
jednali onových bezpečnostních
opatřeních,“ doplnila starostka Prahy 2
Jana Černochová.
Nový návštěvní řád umístila Praha 2
nasvé webové stránky auvstupů
doparku. Lepší informovanost návštěv-
níků by mohly podpořit iletáky, které
vtéto souvislosti radnice připravila.
RED
P
sí den si vcentru Prahy 2 užívali nejen čtyřnozí návštěvníci. Nanáměstí Míru bylo vrámci
tradiční akce možné zhlédnout ukázky práce záchranářských aasistenčních psů či se dozvě-
dět podrobnosti ozásadách první pomoci ododborníků záchranářů. Psímu setkání vpolovině
září přálo počasí, návštěvníci kromě bohatého programu, který pro ně byl připraven, mohli svým
miláčkům vestáncích nakoupit dobroty, vyváženou stravu či hračky. Naúzemí Prahy 2 je evido-
váno kolem 2000 psů, nejčastěji se jedná okřížence, hned poněm následují jorkšíři.
JE
Náměstí Míru patřilo psům
Komunitní služby slaví 30let
Z
elená stuha jako symbol otevře-
nosti, povědomí adestigmatizace
(odstraňování tabu) voblasti duševní-
ho zdraví bude provázet sérii happe-
ningů, kníž se připojí neziskové
organizace poskytující lidem sdušev-
ním onemocněním komunitní služby.
Ty se začaly rozvíjet jako protipól
kodosobněným psychiatrickým
léčebnám aústavům již vroce 1990.
Jejich průkopníkem se stal pražský
Fokus, nakterý navázaly další organi-
zace pocelé ČR. Dnes jich celorepubli-
kově působí kolem čtyřiceti, což
vpraxi znamená téměř sto padesát
zaregistrovaných služeb pro více než
dvanáct tisíc klientů. Vsouvislosti
svýročím vznikly ispeciální webové
stránky komunitne30let.cz.
RED
FOTO: JE