Vážení členové klubu, moje milé seniorky, senioři, 

slunce už nabírá na síle a teploty běžně překračují 20 stupňů. Svět je hned veselejší, na všechno máme více energie a léto už je na dosah. Věřím, že si toto už konečně teplé počasí užíváte, stejně jako rozkvetlé parky naší krásné Dvojky. Já tedy rozhodně ano. Ještě než přijdou letní parna, můžete si užít nějaký krásný výlet. Autobusem se vypravíte až do dalekého Temelína a Bavorova a prohlédnete si soukromý zámek v Dubu a s paní Martínkovou vyrazíte podle Vinného potoka nebo za svatojánským kvítím. Ten, kdo si libuje ve sportovních aktivitách, se může těšit i nadále na kurzy Jógy ve studiu PROSTOR8  nebo Karma Yogy. I plavenky do bazénu ve vinohradském Sokole budou nachystané, stejně jako kurzy sebeobrany Senior v bezpečí. Tréninky pétanque budou opět každé úterý a zdravotní cvičení tradičně každé pondělí a středu v Bugifitu v Balbínově ulici. Tak vybírejte, připravena je pestrá nabídka. Na Novoměstské radnici je připraven Stylový večer ve Velkém sále s tématem Slavní skladatelé na Vinohradech. V Tančícím domě je nově otevřena komentovaná výstava na téma Zelený Raul. V klubu Balbínova se opět můžete potkat se sběrateli autogramů a na stejném místě je připravena i zajímavá beseda s názvem Hoď se do Pogody se Sandrou Pogodovou. Knihovna Antonína Švehly ve Slezské má i nadále připravenou Digitální Odyseu. Pokud potřebujete pomoci s používáním některého z elektronických přístrojů, stačí se tu zastavit a milý personál vám se vším poradí. A samozřejmě je tu pro vás i vinohradská knihovna či kosmetika a kadeřník za zvýhodněné ceny. Stačí si jen vybrat a vyrazit. Přeji hezké dny.                                                                                                                                            Vaše Sandra 

BAZÉN TJ SOKOL 

KRÁLOVSKÉ VINOHRADY

Každé úterý od 14.00 do 14.45 hod. a čtvrtek od 15.45 do 16.30 hod. Výdej plavenek je vždy od 8.00 hod. na Informacích v přízemí budovy radnice (na jednu členskou kartu klubu maximálně dva lístky). Termín: 1. 6. 

JÓGA PRO SENIORY

KARMA YOGA

Každé úterý a čtvrtek od 14.30 do 15.30 hod., za pouhých 20 Kč za lekci. Rezervace je nutná přímo na místě. KDE: Korunní 25  

JÓGA PRO SENIORY – PROSTOR8 

Každý čtvrtek 15.30–16.30 hod., 50 Kč 

za 1 lekci. Přihlášky na: info@prostor8.cz nebo na tel. č.: 603 752 468. Při přihlášení je nutné uvést číslo členské karty klubu Dvojka pro seniory. KDE: Šmilovského 8

KNIHOVNA NA VINOHRADECH 

Členové klubu se zde mohou zaregistrovat za polovinu, tj. 40 Kč na rok.

KDE: Vinohradská 69

KNIHOVNA ANTONÍNA ŠVEHLY 

Nevíte, jak používat „chytrá zařízení“, a chtěli byste se to naučit? Více informací na tel. 

č.: 724 571 967, 222 000 415 nebo na e-mailu: vypujcky@uzei.cz. 

KDE: Slezská 7/100

KOSMETIKA V AMERICKÉ ul. 

Relax – masérské a kadeřnické služby. Při předložení klubové karty sleva 20 %. Lze přijít i bez objednání. Otevírací doba: pondělí–pátek, 7.00–18.00 hod. Pro rezervaci masáží volejte na tel. č: 732 412 241 a kadeřnictví na č.: 241 717 929. 

KDE: Americká 21

KADEŘNICTVÍ V ŽITNÉ ul. 

V salonu se vám budou věnovat žáci 2. ročníku SŠ Copth. Při předložení klubové karty sleva 20 %. Rezervace na místě nebo na tel.: 222 230 825. KDE: Žitná 13

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ – BUGIFIT 

Cvičení na udržení zdraví a kondice. Každé pondělí od 10.00 do 11.00 hod. a středu od 11.00 do 12.00 hod. Lekce jsou zdarma. Rezervace na tel. č.: 776 489 551. KDE: Balbínova 6

AKTIVITY V ZÁZEMÍ KLUBU DVOJKA PRO SENIORY

KLUB SBĚRATELŮ AUTOGRAMŮ 

Ve středu 7. 6. od 15.00 hod. Rezervace není nutná.

SETKÁNÍ S KOMUNIKACÍ  

Ve středu 7. 6. a poté každých 14 dní
17.00–20.00 hod. Nenásilná komunikace – umění vytvářet porozumění mezi lidmi. Rezervace není nutná.

TVOŘIVÉ DÍLNY 

V pondělí 12. 6., 10.00–13.00 hod.
Ve spolupráci s Právě teď! o.p.s. jsme pro vás připravili ORIGAMI WORKSHOP. Vezměte si s sebou nůžky a náladu tvořit. Dílny jsou zdarma. Nutná rezervace na tel.: 236 044 185 nebo na: ivana.prochazkova@praha2.cz.

BESEDA SE SANDROU POGODOVOU – HOĎ SE DO POGODY 

Ve středu 14. 6., od 16.00 hod. Rezervace v úterý 13. 6., 9.00–9.30 na tel.: 724 102 328.

KDE: Balbínova 6

PÉTANQUE 

Tréninky každé úterý, 14.00–15.30 hod. Přezůvky a pohodlné oblečení s sebou. 

KDE: Šmilovského 8 nebo park Folimanka – Jammertal

SENIOR V BEZPEČÍ – SEBEOBRANA

V prostorech tělocvičny SeiGym, každý pátek 10.00–11.00 hod. Cvičí se na boso nebo v ponožkách.

KDE: Lublaňská 20

KOMENTOVANÁ VÝSTAVA – ZELENÝ RAUL A DALŠÍ VÝTVARNÉ UMĚNÍ 

Ve čtvrtek 8. 6. od 18.00 hod. Rezervace ve středu 7. 6., 9.00–9.30 hod. na tel.: 724 102 328
KDE: Galerie Tančící dům

NOVOMĚSTSKÁ RADNICE 

STYLOVÉ VEČERY  

22. 6.: Slavní skladatelé na Vinohradech. Vstupenky k vyzvednutí 21. 6. na Informacích MČ Praha 2.
KDE: Karlovo nám. 1

VÝLETY S PETROU MARTÍNKOVOU 

13. 6. – Podél Vinného potoka  

Procházka krásnou přírodou z Kuří do Pitkovic. Trasa: 7 km, možnost odpojit se dříve. Sraz: 10.00 hod., metro Opatov u autobusu č. 385, v 10.10. Drobné na autobus s sebou. Rezervace v pondělí 12. 6., 9.00–9.30 hod. na tel.: 724 102 328.

20. 6. – Za Svatojánským kvítím 

Na Pražskou pastvinu až do Slavičího údolí. Svačinu, pití, pevnou turistickou obuv a hole 

s sebou.  Trasa: 6–7 km, možnost odpojit se dříve a odejít na MHD.  Sraz: 10.30 hod. na peroně metra Stodůlky, poté půjdeme k autobusu č. 246 (odjezd v 10.37).
Rezervace v pondělí 19. 6., 9.00–9.30 hod. na tel.: 724 102 328

VÝLET AUTOBUSEM 28. 6.

Trasa Praha – Temelín – Bavorov a návštěva soukromého zámku v Dubu. Rezervace v úterý 27. 6. od 9.00 hod. na tel. č.: 724 102 328. Ti, kteří  ještě na výletě nebyli, se mohou přihlašovat již 26. 6.  v čase 8.30–9.00 hod. 
Odjezd: v 8.00 hod. od baziliky sv. Ludmily