Pohyb udržuje seniory v dobré náladě

Ve zdravém těle zdravý duch – to platí pro všechny věkové kategorie. 7. října si v prostorách TJ Sokol Královské Vinohrady mohli pohybu i zábavy dosyta užít ti nejstarší z nás, a to v rámci akce Senioři v pohybu, které MČ Praha 2 poskytla záštitu.

Na seniory z celé Prahy čekalo několik stanovišť, kde si mohli vyzkoušet sportovní i zábavné disciplíny, například pilates, čínské meditační cvičení čchi-kung nebo cvičení na židlích. K dispozici byla i kreativní dílna či talkshow se známým imitátorem Václavem Faltusem. Celou akcí doprovázel moderátor Petr Jančařík, vystoupilo i pěvecké duo Petra Rézová & Pavel Skalický s písněmi z repertoáru Orchestru Karla Vlacha. „Aktivní přístup k životu je péče pro tělo i ducha. Pohyb pomáhá dobré náladě, má obrovský význam pro tělo i duši. Díky tomu senioři na Praze 2 vypadají všichni o dvacet let mladší a jsou spokojeni,“ promlouvala rozverně k seniorům místostarostka Prahy 2 pro sociální oblast Lucie Pechová, která se akce zúčastnila společně s náměstkyní primátora hl. m. Prahy Alexandrou Udženija. „Tato akce potvrzuje, že pohyb a společné chvíle mají obrovský význam pro tělo i duši,“ dodala Pechová. 

tin