Noviny Prahy 2

Zpravodaj MČ Praha 2. Městská část zahrnuje ve svých hranicích část Nového Města, Vyšehrad, část Královských Vinohrad a část Nuslí.

Strana 6

36

NAŠE KLUBY

6

ČÍSLO  – PROSINEC 

Bzén TJ Sool V

Lece plvní pro senor

d ždé úter, 1400–1445 čtvrte

1545–1630 Vde plvene n prosnec 4 12,

n leden 2 1, od 800 vpřízemí rdnce (n

ednu člensou rtu lubu mx dv líst)

de Pols 2400

Studo rm Yo

Jó pro senor

d ždé úter čtvrte 1430–1530

Cen lece 50 č Rezervce nutn přímo n

místě de orunní 25

Prostor 8

Jó pro senor

d ždé úter čtvrte, 1530–1630 hod

Cen lece 50 č Přhlš n nfo@prostor8

cz nebo n tel č 603 752 468 Nutné uvést

číslo člensé rt lubu

Pétnque

d úter, 1400–1530 Pohodlné oblečení

přezův ssebou Př příznvém počsí sou

trénn vpru Folmn – Jmmertl

de Šmlovsého 8

osmet Amerc ul

Msérsé deřncé služb

d všední dn, 700–1800

Z vhodné cen, př předložení lubové rt

slev 20 % Můžete přít bez obednní

Rezervce msže n tel č 732 412 241,

deřnctví tel č 241 717 929

de Amerc 21

deřnctví Žtn ul

deřncé služb

Př předložení lubové rt slev 20 % Re-

zervce n místě nebo n tel č 222 230 825

de Žtn 13

nhovn n Vnohrdech

Členové lubu se zde mohou zrestrovt

z 40 č n ro de Vnohrds 69

Tělocvčn SeGm

Senor vbezpečí – sebeobrn

d pt, 1000–1100

Můžete vzoušet různé prv sebeobrn

(do, utsu), prothnete zpevníte tělo

Nebote se zvšte s své sebevědomí Vhod-

né e pohodlné oblečení Cen 50 č z lec

de Lublňs 20

Buft

Zdrvotní cvčení

d ponděl 1000–1100 střed

1100–1200 všestrnné terpeutcé cvčení

n udržení zdrví ondce Rezervce

n tel č 776 489 551 Cen lece 50 č

de Blbínov 323

Zzemí lubu Dvo pro senor

Nensln omunce

d střed 13 12 2712, 1700–2000

Trénn nenslné omunce podle nh

M Rosenber Svužtím empte sobě

druhm směřueme porozumění mez

ldm vonfltech hledme tov řešení,

ter vhoví všem zúčstněnm Rezervce

předem nutn n tel č 602 477 348 nebo

e-mlu osefstepnesenor@mlcom

Vrtulní relt

d pondělí 11 12, 1000–1200 Seznmení

stechnoloí vrtulní relt dí VR brlím

Rezervce vpte 8 12 900–930

n tel č 724 102 328

de Blbínov 6

Moudr síť

Nevíte s rd smoblem, počítčem, tsrnou

pod Dobrovolní ze spolu Moudr síť se

svm sede pomůže vm

Info wwwmoudrstcz nebo 770 132 768,

eml vn©moudrstcz Pro senor 60+

e služb zcel zdrm

Novoměsts rdnce

Stlové večer Předvnoční zstvení

d 12 12 Vstupen zdrm vzvednutí

4 12 n Informcích MČ Prh 2

de rlovo nm 1

Peřství Zrno Zrno

Exurze vřemeslné perně

d střed 13 12, 1500 Dozvíte se tu vše,

co musí vědět umět dobr peř Rezervce

vúter 12 12, 900–930 n tel č 724 102 328

de Čestmírov 1692/17

Vlet sPetrou Mrtínovou

Ze Zdb do Ďblc

d 5 12 Trdční mulšs vchz,

tentort ze Zdb do Ďblc Trs cc 5 m

Rezervce vpondělí 4 12 900–930 n

724 102 328

de Srz 945 n peronu metr obls,

společně půdeme n utobus č 371

(odezd 1000)

Od stromeču e stromeču

d 12 12 Poslední letošní vchz bude

spřevpením Sebou blíčo tepl tepl

npo Dobře se obléněte Trs cc 6 m

Rezervce vpondělí 11 12 900–930

n tel č 724 102 328

de Srz 1000 n schodech ostel

sv Ludml, společně půdeme n trmv

Vlet utobusem

Zme Chrst

d 15 12, odezd od bzl sv Ludml

v830 Zme Chrst (vstupné 40 č) Slv-

nostní oběd (účstní s hrdí lo, nelo),

vnočních trh vHrdc rlové

Předpoldn nvrt 1800–1900

Vlet e zdrm, účstní s hrdí vstupné,

svčnu Rezervce 14 12 od 900 hodn

n tel čísle 724 102 328

Mulš n Folmnce

d 5 12 od 1700

Setní dětí s Mulšem, čertem

 ndělem Rezervce nutn

e-ml vnprochzov@prh2cz

de Folmn

Bzén TJ Sool V

Plvecé lece pro rodče

d ždou středu, 1815–1915

Lece sou veden trenérem plvní,

ter vs seznmí se sprvnou technou

stlů, pomůže odstrnt šptné nv

Cen edné lece 50 č

Přhlšení n

plvemesdvoou@mlcom

Hlídní dětí není zštěno

de Pols 2400

osmet  deřnctví

Msérsé  deřncé služb

d všední dn, 700–1800

Z vhodné cen, př předložení

lubové rt slev 20 %

Můžete přít  bez obednní

Rezervce msže

n tel č 732 412 241, deřnctví

tel č 241 717 929

de Amerc 21

nhovn n Vnohrdech

Členové lubu se zde mohou zrestro-

vt n půl rou zdrm  vužívt služeb

nhovn

de Vnohrds 69

Moji milí členové klubů,

začíná nejkrásnější anejkouzelnější období vroce. Advent aVánoce

už cítíme na každém kroku. Nenechte si tento čas pokazit shonem

aužívejte si pravou podstatu svátků, které jsou onaději aradost

-

ném očekávání.

Sváteční atmosféru spolu sdětmi můžete zažít například

valtánu na Folimance, kam 5. prosince opět přijde Mikuláš se svojí

družinou. Od 17 hodin bude valtánu pro děti připravený „mikuláš

-

ský“ program. Asamozřejmě už pro vás chystáme iTříkrálový průvod, ale otom zase příště.

Každopádně hodiny jógy nebo plavání se samozřejmě konají ivprosinci, takže osvé nepřijdou

ani ti sportovně založení.

Pro seniory si klub nachystal vprosinci také pestrý program. Spaní Martínkovou můžete

vyrazit na výlet ze Zdib do Ďáblic. Aposlední výlet letošního roku vás autobusem zaveze na

zámek Chrást. Také vprosinci si ještě můžete protáhnout tělo Karma jógou ve stejnojmenném

studiu nebo při kurzu sebeobrany Senior vbezpečí. Pro všechny milovníky dobrého jídla je

potom přichystána exkurze do pekařství Zrno Zrnko vNuslích, kde vám ukážou, jak se vyrábí

krásně nadýchané avoňavé pečivo.

Přeji všem požehnané svátky abudu se těšit na setkávání svámi ivroce 2024.

Súctou

vaše Sandra

Studo rm Yo

Jó pro dět  rodče

d pt 1000–1100

Pro člen lubu e cen z lec 50 č

Noví zemc se do lubu mohou

přhlst n místě

Pro vel zem e nutné se n lec

předem přhlst buď

n tel č 728 444 661,

nebo n nfo@rmocz

de orunní 25

retvní zebr

rouž erm pro dět

d ždé pondělí,

pro dět–8 let

1430–1525,

pro dět 8–10 let

1530–1625,

pro dět 10–16 let

1630–1800

Modelovní, mlovní lzurm,

odlévní do forem

rouž ve supnch do 7 dětí

s ndvdulní péčí, pro zčteční

 poročlé V přípdě zmu npšte

co nedříve n n@retvnzebrcz

Večerní worshop pro dospělé

d 4 12 Mlovní vnočních ozdob

Přďte s odpočnout př tvoření

Letor vs provede retvním

večerem, vše vm vsvětlí  pordí

v průběhu tvorb

Efetové lzur  speclní techn

Vhodné pro zčteční  poročlé

V přípdě zmu npšte n

n@retvnzebrcz,

nebo s rezervute místo

n https//retvn-zebrreservocom/

de Vnohrds 23

vltníc n cst

tvoření adventních věnců v Klubu Dvojka pro seniory