Studenti předváděli, jak správně pečovat o zuby

Čistíte si správně zuby? Pojďte nám to ukázat! S touto výzvou od usměvavých studentů zubního lékařství na 1. lékařské fakultě UK se mohli ve středu 16. dubna setkat návštěvníci akce Ve zdravé Praze zdravý zub na Palackého náměstí, kterou pořádalo Sdružení stomatologie ČR a MČ Praha 2 jí poskytla záštitu.

Na velkém umělém chrupu si návštěvníci mohli vyzkoušet, zdali o své zuby pečují správně, a s dvakrát větším zubním kartáčkem, než je obvyklé, to nebylo zrovna snadné. Naštěstí zde byli ochotní medici. „Kartáček má být co nejměkčí a má mít hodně štětinek, čím víc, tím líp. Štětinky mají být rovně střižené a hlavice spíš menší, aby se dobře vešla do méně přístupných oblastí v ústech,“ upřesnila ideální parametry každodenního pomocníka studentka stomatologie Dorotea Tichá. Kartáček se má podle ní správně držet jako tužka, tedy jen pomocí dvou prstů, a ne na konci rukojeti. „Spíš uprostřed, ideálně ale ještě blíž hlavici. Štětinky se nasadí částečně na zub a částečně na dáseň, a rukou děláme menší kroužky. Není třeba vyvíjet velký tlak, štětinky kartáčku se nemají roztřepit, abychom nepoškodili dáseň,“ vysvětlovala správnou techniku budoucí zubařka. A samozřejmě nemáme zapomínat na mezizubní prostory. Na ně se má používat speciální kartáček. „Zubní nit není tak efektivní, nepročistí všechny kouty,“ doplnila Tichá. Podle ní není důležité, v jakou denní dobu si člověk zuby čistí, ale spíš jak dlouho. „Čištění zubů bychom měli věnovat ideálně deset minut,“ řekla medička. Za radnici akci navštívil místostarosta pro volnočasové aktivity Jan Kolář. Ten podle svých slov zubaře navštěvuje jen když není zbytí, ale o chrup se stará pečlivě.

tin