Noviny Prahy 2

Pohyb na čerstvém vzduchu, plavání, cvičení, běhání a posilování patří ke zdravému životnímu stylu. Většinou si to nespojujeme s životem v rušné metropoli, v posledních letech se to ale mění k lepšímu. V Praze 2 přibývá fitness parků, dokonce i pro seniory, jak se dočtete na straně 9. Zeptali jsme se zástupců koalice a opozice:

Jak podporovat zdravý životní styl ve veřejném prostoru?

Upozornění redakce: Příspěvky na této straně nevyjadřují stanovisko MČ Praha 2, za obsah i formu odpovídají jejich autoři.

NÁZORY KOALICE

JAN KOLÁŘ / ANO

Dostatek pohybu, dobrá nálada a dobré jídlo

Veřejný prostor v naší městské části nabízí širokou škálu možností, jak podpořit zdravý životní styl. Přirozenými prvky jsou dětská a workoutová hřiště, která nejsou jen prostorem k pohybu a zábavě, ale podporují také sociální rozvoj a sousedské vztahy. Důležitou roli hrají také parky a zahrady. Naše zelené plochy jsou velmi dobře udržované a poskytují místo pro relaxaci, procházky a další venkovní aktivity. Jednotlivé parky od sebe navíc nejsou příliš vzdálené a lze mezi nimi naplánovat dlouhé procházky s využitím klidnějších ulic.

Praha 2 navíc pravidelně vypisuje granty na podporu sportovních a volnočasových aktivit. Pomáháme tak financovat provoz mnoha sportovišť a klubů, ale také jednorázových akce pro širokou veřejnost. Jednou z takových akcí je například každoročně pořádaný „Den dětí“, nabízející pestrý program plný her, sportovních i kreativních soutěží pro děti a mládež, ale i jejich rodiče. Další oblíbený program se jmenuje „Trenéři do škol“ a přivádí profesionální trenéry přímo do výuky, kde pomáhají s organizací hodin tělesné výchovy. Díky tomu mají žáci možnost pravidelně cvičit pod odborným dohledem, zlepšovat své sportovní dovednosti a získávat pozitivní vztah k pohybu. Děti si vyzkouší širokou škálu sportů, což zvyšuje šanci, že si některý dlouhodobě oblíbí.

Podpora zdravého životního stylu ve veřejném prostoru je důležitá, zvláště v době, která značně nahrává sedavému způsobu trávení volného času. A nezapomeňme, že ke zdravému životnímu stylu patří nejen pohyb, ale i dobrá nálada a dobré jídlo. Mějte hezké dny!

ZDENĚK STARÝ / ODS

Venkovní cvičení v Praze 2

Praha 2 nabízí mnoho veřejných prostor, kde si mohou všechny generace užít aktivní životní styl.  Největším lákadlem jsou work-out hřiště rozmístěná po celé městské části. Tyto prostory jsou ideální pro děti, dospělé i seniory, kteří chtějí posílit tělo a zlepšit kondici na čerstvém vzduchu.

Jedním z oblíbených míst je cvičiště v Riegrových sadech. Toto hřiště má moderní cvičební prvky jako hrazdy, bradla, lavičky na posilování břicha a další. Je to skvělé místo pro všechny, kdo hledají možnost, jak si zacvičit venku zdarma.

Další lokalitou je cvičiště v parku Folimanka. Tento park nabízí prostor pro cvičení a má nejen klasické fitness prvky, ale i stroje pro seniory. Je ideální pro rodiny s dětmi i starší obyvatele, kteří chtějí zůstat aktivní.

V Nuslích, v parku Na Fidlovačce, je další dobře vybavené cvičiště. Toto hřiště má širokou škálu cvičebních prvků a je vhodné pro všechny úrovně fyzické kondice. Navíc je obklopeno krásnou přírodou, což přidává na celkovém zážitku z cvičení.

Za zmínku také stojí cvičiště v Havlíčkových sadech, které se nachází v jednom z nejkrásnějších historických parků v Praze a nabízí moderní cvičební prvky s úžasnými výhledy. Grébovka je ideálním místem pro ty, kteří chtějí spojit cvičení s relaxací v nádherném prostředí. 

Praha 2 nabízí mnoho příležitostí, kde si mohou lidé všech věkových kategorií užít sport a pohyb. Work-out hřiště jsou skvělým způsobem, jak zůstat aktivní a trávit čas na čerstvém vzduchu. Ať už jste začátečník, nebo pokročilý, v Praze 2 si určitě najdete své oblíbené místo pro cvičení.

ŠÁRKA KAVÁLKOVÁ / TOP 09

Příjemný veřejný prostor pro sport a relaxaci

Veřejný prostor představuje velmi příhodné místo pro sport, aktivní odpočinek a setkávání. Nabízí řadu možností pro sportovní vyžití od chůze, běhu, jízdy na kole či na kolečkových bruslích, přes různé formy cvičení, her a meditace až po nepřeberné množství pohybových atrakcí pro děti. Abychom měli motivaci těchto možností využít, je třeba zajistit snadnou dostupnost veřejných prostor určených pro sportovní či relaxační aktivity. Občané by neměli být omezováni v tom, kdy si mohou daného prostoru využít a vždy by se v něm měli cítit bezpečně.

Praktičnost, funkčnost a rozmanitost vybavení vtáhne do venkovních aktivit široké spektrum lidí. V létě jistě pomůžou vhodně umístěná pítka, mlhovače či jiné vodní prvky.  Vhodně umístěné venkovní posilovny nabízí všem dostupnou alternativu klasickým posilovnám. Je důležité vytvořit dostatek možností pro vyžití našich nejmenších spoluobčanů – udržovaná hřiště musí být standardem. Ty starší ven vytáhnou skateparky, hřiště pro míčové sporty či lezecké stěny. Ideální je vytvořit prostor, kde si na své přijdou jak rodiny s dětmi, tak sportovci, pejskaři či teenageři. Nedávno rekonstruovaná Folimanka je místem, kde běžně vídáme všechny tyto skupiny „v pohybu“.

V každodenním shonu a rutině nás často ani nenapadne, co vše se dá v našem nejbližším okolí podniknout. Motivací se tak mohou stát příležitostné veřejné akce, výstavy či festivaly, které by však neměly zbytečně omezovat běžný život. 

NÁZORY OPOZICE

ALBERT ŠTĚRBA / PIRÁTI

Podporujme zdraví fyzické i duševní

Veřejný prostor hraje klíčovou roli v podpoře zdravého životního stylu obyvatel města. Městské prostředí, které je navrženo s ohledem na pohyb, relaxaci a sociální interakce, významně přispívá k fyzickému a duševnímu zdraví občanů. V prvé řadě je důležité vytvářet a udržovat v dostatečné míře a kvalitě zelené plochy, jako jsou parky, zahrady a vnitrobloky, které nabízejí místo pro odpočinek, vzájemné setkávání, hry a sport. Zelené prostory se stromy a květinami nejenže zlepšují kvalitu ovzduší, ale také poskytují prostor pro fyzickou aktivitu a celkovou relaxaci. Dále vnímám jako důležité podporovat aktivní dopravu, tedy zejména chůzi nebo jízdu na kole. To znamená vytváření bezpečných a přístupných chodníků a kvalitní sítě cyklostezek, které propojují různé části města a umožňují lidem snadno se dostat tam, kam potřebují bez použití auta, zlepšit si kondici a snížit emise.

Veřejný prostor by měl být rovněž navržen tak, aby podporoval vytváření nových společenských vazeb mezi lidmi. To zahrnuje budování nových nebo vhodné renovování starých náměstí, promenád, kaváren a dalších míst i podniků, kde se mohou lidé v klidu setkávat a trávit společně svůj volný čas. Protože sociální vazby a pocit sounáležitosti jsou důležité pro naše duševní zdraví a celkovou pohodu.

Podpora zdravého životního stylu je ve veřejném zájmu. Jedná se o komplexní úkol, který vyžaduje spolupráci napříč institucemi i angažovanost občanů, nicméně jakákoliv investice do zdraví obyvatel se nám v budoucnu mnohonásobně vyplatí.

PAVLÍNA GJURIČ / PRAHA SOBĚ

Pojďme na pivo(t)!

Pivot je jedno z mých oblíbených cizích slov, protože se (francouzsky) čte jako pivo, a to je pro Čecha snadno zapamatovatelné. Znamená otočku, obrat – nikoli o 180 stupňů, nicméně obrat zásadní, jako když se na moři otočí vítr a vy musíte napnout plachty jiným směrem. O co přesně by se mělo jednat?

K zdravému životnímu stylu má náš každodenní pohyb po městě daleko. Praha 2 disponuje krásnými parky a zahradami, v hezkém počasí si je užíváme plnými doušky. V zimě však přicházíme domů za tmy a na pobyt na čerstvém vzduchu skoro není čas. Vlastně tu ani není čerstvý vzduch, a tak raději opouštíme město. O co lépe by se nám žilo, kdyby byla naše každodennost zdravější, kdybychom mohli bez obav procházet vlastní čtvrtí pěšky!

Dle pražských stavebních předpisů má podél každé nově rekonstruované třídy širší než 12 m vzniknout stromořadí a výsadbový pás. Tyto prvky snižují hluk i znečištění, ochlazují okolní prostředí a vůbec mají vliv na to, zda se v místě budete jako chodec cítit bezpečně a příjemně. To zase prospívá místním podnikům, které vzkvétají.

Proč se tedy hlavní tepny procházející Prahou 2 nerekonstruují? Proč zde máme tříproudé a čtyřproudé dálnice, které jsou pro mnohé děti jedinou možnou cestou do školy? Proč se u nás nacházejí tři z pěti nejzamořenějších křižovatek v celé Praze? Současná situace je totiž natolik tristní, že ani drobnými úpravami nedocílíme toho, aby hlavní třídy splňovaly zákonné normy. K prosazení změny by vedení Prahy 2 potřebovalo vůli a odvahu, a především napnout plachty jiným směrem.

Radek Šmídt / SPD pro Prahu 2

Zdraví dětí je prioritou

Na nemoci spojené s obezitou se vynakládá asi 30 miliard ročně. Na nemoci způsobené kouřením až jednou tolik. Přesnou částku je těžké spočítat, ale je to zkrátka pořádná raketa, kterou platíme všichni. Navíc ve většině případů za lenost a nezodpovědnost. V našem myšlení převládají vzorce podobné citátu „Když teď všude čtu tolik špatného o kouření, tak uvažuji, že přestanu číst.“ (Winston Churchill) nebo známá hláška Heleny Růžičkové ze Slunce, seno a pár facek: „Prej tlustej… se podívej v televizi, jaký jsou tam tlustý a proč? Protože se maj“.  Lidé si říkají, že zdravá výživa je drahá, sportovní aktivity stojí hodně peněz, a v duchu si omílají: na to přestat kouřit nemám pevnou vůli, já vím, že bych měla zhubnout, ale… Tohle přemýšlení nezvládneme změnit ze dne na den. Jednou cestou je podpořit ty, co žijí zdravě, ať už formou bonusů či jiných výhod. Jednoznačně ale musíme zaměřit všechny snahy o změnu myšlení na děti. Protože upřímně jediné, co nás může rozhýbat, jsou děti. Co můžeme udělat u nás v Praze 2? Dostat zdravou výživu do všech škol (jen jediné naše zařízení je členem programu Zdravá škola!).  Dále podpořit vznik nízkoprahového sportovního klubu a dětského hřiště pro děti 10+. Propagovat jen zdravé jídlo na dětských akcích. Pořádat více rodinných akcí zaměřených na pohyb celé rodiny. A také podpořit dětské influencery, kteří by propagovali nebezpečnost závislostí na sítích.

Že by nás to všechny stálo balík? Ano, ale měli bychom to brát jako investici do budoucna. Investici, která se určitě vyplatí.