Strana 12
12
DISKUZE
/
Dostatek pohybu, dobrá nálada a dobré jídlo
/
Venkovní cvičení v Praze 2
/ 09
Příjemný veřejný prostor pro sport a relaxaci
/ 2
Zdraví dětí je prioritou
Veřen prostor vnší městsé čst nbízí šroou šlu možností, podpořt zdrv žvotní
stl Přrozenm prv sou děts woroutov hřště, ter nesou en prostorem pohbu
zbvě, le podporuí té soclní rozvo sousedsé vzth Důležtou rol hrí té pr
zhrd Nše zelené ploch sou velm dobře udržovné postuí místo pro relxc,
prochz dlší venovní tvt Jednotlvé pr od sebe nvíc nesou přílš vzdlené lze
mez nm nplnovt dlouhé prochz svužtím ldněších ulc
Prh 2 nvíc prvdelně vpsue rnt n podporu sportovních volnočsovch tvt
Pomhme t fnncovt provoz mnoh sportovšť lubů, le té ednorzovch ce pro
šroou veřenost Jednou ztovch cí e npříld ždoročně pořdn „Den dětí“,
nbízeící pestr prorm pln her, sportovních retvních soutěží pro dět mldež, le
ech rodče Dlší oblíben prorm se menue „Trenéř do šol“ přvdí profesonlní
trenér přímo do vu, de pomhí sornzcí hodn tělesné vchov Dí tomu mí žc
možnost prvdelně cvčt pod odbornm dohledem, zlepšovt své sportovní dovednost
zísvt poztvní vzth pohbu Dět s vzouší šroou šlu sportů, což zvšue šnc, že
s něter dlouhodobě oblíbí
Podpor zdrvého žvotního stlu ve veřeném prostoru e důležt, zvlště vdobě, ter
znčně nhrv sedvému způsobu trvení volného čsu Anezpomeňme, že e zdrvému
žvotnímu stlu ptří neen pohb, le dobr nld dobré ídlo Měte hezé dn
Prh 2 nbízí mnoho veřench prostor, de s mohou všechn enerce užít tvní žvotní
stl Nevětším ldlem sou wor-out hřště rozmístěn po celé městsé čst Tto prostor
sou delní pro dět, dospělé senor, teří chtěí posílt tělo zlepšt ondc n čerstvém
vzduchu
Jedním z oblíbench míst e cvčště v Rerovch sdech Toto hřště m moderní cvčební
prv o hrzd, brdl, lvč n poslovní břch dlší Je to svělé místo pro všechn,
do hledí možnost, s zcvčt venu zdrm
Dlší loltou e cvčště v pru Folmn Tento pr nbízí prostor pro cvčení m
neen lscé ftness prv, le stroe pro senor Je delní pro rodn s dětm strší
obvtele, teří chtěí zůstt tvní
V Nuslích, v pru N Fdlovčce, e dlší dobře vbvené cvčště Toto hřště m šroou
šlu cvčebních prvů e vhodné pro všechn úrovně fzcé ondce Nvíc e oblopeno
rsnou přírodou, což přdv n celovém zžtu z cvčení
Z zmínu té stoí cvčště v Hvlíčovch sdech, teré se nchzí v ednom z nersně-
ších hstorcch prů v Prze nbízí moderní cvčební prv s úžsnm vhled Grébov
e delním místem pro t, teří chtěí spot cvčení s relxcí v ndherném prostředí
Prh 2 nbízí mnoho příležtostí, de s mohou ldé všech věovch teorí užít sport
pohb Wor-out hřště sou svělm způsobem, zůstt tvní trvt čs n čerstvém
vzduchu Ať už ste zčteční, nebo poročl, v Prze 2 s určtě ndete své oblíbené místo
pro cvčení
Veřen prostor předstvue velm příhodné místo pro sport, tvní odpočne setvní
Nbízí řdu možností pro sportovní vžtí od chůze, běhu, ízd n ole č n olečovch
bruslích, přes různé form cvčení, her medtce ž po nepřeberné množství pohbovch
trcí pro dět Abchom měl motvc těchto možností vužít, e třeb zstt sndnou
dostupnost veřench prostor určench pro sportovní č relxční tvt Občné b neměl bt
omezovn v tom, d s mohou dného prostoru vužít vžd b se v něm měl cítt bezpečně
Prtčnost, funčnost rozmntost vbvení vthne do venovních tvt šroé spetrum
ldí V létě stě pomůžou vhodně umístěn pít, mlhovče č né vodní prv Vhodně
umístěné venovní poslovn nbízí všem dostupnou lterntvu lscm poslovnm Je
důležté vtvořt dostte možností pro vžtí nšch nemenších spoluobčnů – udržovn
hřště musí bt stndrdem T strší ven vthnou stepr, hřště pro míčové sport č
lezecé stěn Idelní e vtvořt prostor, de s n své přdou rodn s dětm, t sportovc,
pesř č teeneř Nedvno reonstruovn Folmn e místem, de běžně vídme všechn
tto supn „v pohbu“
V ždodenním shonu rutně ns čsto n nenpdne, co vše se d v nšem neblžším
oolí podnnout Motvcí se t mohou stt příležtostné veřené ce, vstv č festvl,
teré b vš neměl zbtečně omezovt běžn žvot
N nemoc spoené s obeztou se vnld s 30 mlrd ročně N nemoc způsobené ouřením
ž ednou tol Přesnou čstu e těžé spočítt, le e to zrt pořdn ret, terou pltíme
všchn Nvíc ve většně přípdů z lenost nezodpovědnost V nšem mšlení převldí vzorce
podobné cttu „dž teď všude čtu tol šptného o ouření, t uvžu, že přestnu číst“
(Wnston Churchll) nebo znm hlš Helen Růžčové ze Slunce, seno pr fce „Pre
tluste se podíve v televz, sou tm tlust proč Protože se m“ Ldé s říí, že zdrv
vžv e drh, sportovní tvt stoí hodně peněz, v duchu s omílí n to přestt ouřt
nemm pevnou vůl, vím, že bch měl zhubnout, le Tohle přemšlení nezvldneme změnt
ze dne n den Jednou cestou e podpořt t, co ží zdrvě, ť už formou bonusů č nch vhod
Jednoznčně le musíme změřt všechn snh o změnu mšlení n dět Protože upřímně
edné, co ns může rozhbt, sou dět Co můžeme udělt u ns v Prze 2 Dostt zdrvou
vžvu do všech šol (en edné nše zřízení e členem prormu Zdrv šol) Dle podpořt
vzn nízoprhového sportovního lubu dětsého hřště pro dět 10+ Propovt en zdrvé
ídlo n dětsch cích Pořdt více rodnnch cí změřench n pohb celé rodn A té
podpořt dětsé nfluencer, teří b propovl nebezpečnost zvslostí n sítích
Že b ns to všechn stlo blí Ano, le měl bchom to brt o nvestc do budoucn
Investc, ter se určtě vpltí
/
Podporujme zdraví fyzické i duševní
Veřen prostor hre líčovou rol vpodpoře zdrvého žvotního stlu obvtel měst Městsé
prostředí, teré e nvrženo sohledem n pohb, relxc soclní nterce, vznmně
přspív fzcému duševnímu zdrví občnů Vprvé řdě e důležté vtvřet udržovt
vdosttečné míře vltě zelené ploch, o sou pr, zhrd vntroblo, teré nbízeí
místo pro odpočne, vzemné setvní, hr sport Zelené prostor se strom větnm
neenže zlepšuí vltu ovzduší, le té postuí prostor pro fzcou tvtu celovou
relxc Dle vnímm o důležté podporovt tvní doprvu, ted zemén chůz nebo ízdu
n ole To znmen vtvření bezpečnch přístupnch chodníů vltní sítě closteze,
teré propouí různé čst měst umožňuí ldem sndno se dostt tm, m potřebuí bez
použtí ut, zlepšt s ondc snížt emse
Veřen prostor b měl bt rovněž nvržen t, b podporovl vtvření novch společen-
sch vzeb mez ldm To zhrnue budovní novch nebo vhodné renovovní strch
nměstí, promend, vren dlších míst podnů, de se mohou ldé vldu setvt
trvt společně svů voln čs Protože soclní vzb poct sounležtost sou důležté pro
nše duševní zdrví celovou pohodu
Podpor zdrvého žvotního stlu e ve veřeném zmu Jedn se oomplexní úol, ter
vždue spoluprc npříč nsttucem nžovnost občnů, ncméně olv nvestce do
zdrví obvtel se nm vbudoucnu mnohonsobně vpltí
Upozornění redce Příspěv n této strně nevdřuí stnovso MČ Prh 2, z obsh formu odpovídí ech utoř
Pivot je jedno zmch oblíbench cizích slov, protože se (frncouzs) čte jo pivo, to je pro
Čech sndno zpmtovtelné. Znmen otoču, obrt – nioli o180 stupňů, nicméně obrt
zsdní, jo dž se n moři otočí vítr v musíte npnout plcht jinm směrem. Oco
přesně b se mělo jednt?
zdrvému životnímu stlu m nš ždodenní pohb po městě dleo. Prh 2 disponuje
rsnmi pr zhrdmi, vhezém počsí si je užívme plnmi douš. Vzimě vš
přichzíme domů z tm n pobt n čerstvém vzduchu soro není čs. Vlstně tu ni není
čerstv vzduch, t rději opouštíme město. Oco lépe b se nm žilo, db bl nše
ždodennost zdrvější, dbchom mohli bez obv prochzet vlstní čtvrtí pěš!
Dle pržsch stvebních předpisů m podél ždé nově reonstruovné tříd širší než 12 m
vzninout stromořdí vsdbov ps. Tto prv snižují hlu iznečištění, ochlzují oolní
prostředí vůbec mjí vliv n to, zd se vmístě budete jo chodec cítit bezpečně příjemně.
To zse prospív místním podniům, teré vzvétjí.
Proč se ted hlvní tepn prochzející Prhou 2 nereonstruují? Proč zde mme tříproudé
čtřproudé dlnice, teré jsou pro mnohé děti jedinou možnou cestou do šol? Proč se uns
nchzejí tři zpěti nejzmořenějších řižovte vcelé Prze? Součsn situce je totiž ntoli
tristní, že ni drobnmi úprvmi nedocílíme toho, b hlvní tříd splňovl zonné norm.
proszení změn b vedení Prh 2 potřebovlo vůli odvhu, především npnout plcht
jinm směrem.
ČÍSLO – ČERVEN
/
Pojďme na pivo(t)!
Možností udržovt se v ondc nbízí Prh 2 dostte
Pohb n čerstvém vzduchu, plvní, cvčení, běhní poslovní ptří e zdrvému žvotnímu stlu Větš-
nou s to nespoueme s žvotem v rušné metropol, v posledních letech se to le mění lepšímu V Prze 2
přbv ftness prů, doonce pro senor, se dočtete n strně 9 Zeptl sme se zstupců olce
opozce
J podporovt zdrv
žvotní stl ve veřeném
prostoru