Strana 6
NAŠE KLUBY
Bzén TJ Sool V
Lece plvní pro senor
d ždé úter, 1400–1445 čtvrte
1545–1630 Vde plvene n duben 2 4,
n věten 29 4, vžd od 800 vpřízemí
rdnce (n ednu člensou rtu lubu mx
dv líst)
de Pols 2400
rlovs obor Stromov – exurze
d 12 4, 1000
omentovn prochz nevětším prž-
sm prem vs provede mnulostí sou-
čsností Rezervce vúter 9 4
od 900–930 n tel č 724 102 328
de Srz 950 před Šlechtovou resturcí
Prostor 8
Jó pro senor
d čtvrt 1530–1630
Cen lece 50 č Přhlš n
nfo@prostor8cz nebo n tel č
603 752 468 Nutné uvést číslo člensé
rt lubu
Pétnque
d úter, 1400–1530 Pohodlné oblečení
přezův ssebou Př příznvém počsí
sou trénn vpru Folmn –
Jmmertl
de Šmlovsého 8
Studo rm Yo
Jó pro senor
d ždé úter čtvrte 1430–1530
Cen lece 50 č Rezervce nutn n místě
de orunní 25
osmet Amerc ul
Msérsé deřncé služb
d všední dn, 700–1800
Př předložení lubové rt slev 20 %
Rezervce msže n tel č 732 412 241,
deřnctví tel č 241 717 929
de Amerc 21
deřnctví Žtn ul
deřncé služb
Př předložení lubové rt slev 20 % Re-
zervce n místě nebo n tel č 222 230 825
de Žtn 13
nhovn n Vnohrdech
Členové lubu se zde mohou zrestrovt
z 40 č n ro
de Vnohrds 69
Tělocvčn SeGm
Senor vbezpečí – sebeobrn
d pt, 1000–1100
Různé prv sebeobrn, protžení
zpevnění těl Cvčení e zdrm
de Lublňs 20
Buft
Zdrvotní cvčení
d ponděl 1000–1100 střed
1100–1200
Všestrnné terpeutcé cvčení n udržení
zdrví ondce Rezervce n tel č
776 489 551 Cen lece 50 č
de Blbínov 323
ZŠ N Smetnce
rouže zhrdnčení
d 10 4 ve 1300
Zčínme sroužem zhrdnčení Přďte n
první seznmovcí schůzu Rezervce 8 4,
900–930 n tel č 724 102 328
de Srz 1255 před ZŠ N Smetnce
Zzemí lubu Dvo pro senor
Nensln omunce
d 3 4, 17 4, vžd od 1700–2000
Trénn nenslné omunce podle nh
M Rosenber Svužtím empte sobě
druhm směřueme porozumění mez
ldm Rezervce předem nutn n tel č
602 477 348 nebo e-mlu osefstepne
senor@mlcom
lub sběrtelů utormů
d 3 4, 1500
Rezervce není nutn
J zvldt stres
d 5 4, od 1000, první setní, de se
dozvíte oosvědčené metodě zvldní stre-
su, relxce, dočerpní enere, posílení
sebedůvěr Poté se budeme potvt
vpřírodě Rezervce 4 4 od 900–930 n
tel č 724 102 328
Tvořvé díln
d 8 4 1000 – Tvořvé dopoledne Jeřb,
eden zneznměších orm vzorů
d 15 4, 1400–1600 – Herní odpoledne
přďte s zhrt stolní retní hr
Moderní senor
d 9 4, 16 4, 23 4, 30 4, 1500–1630
nebo 1700–1830
Vzdělvcí urz J zvldnout mobl,
Bezpečně smoblem, Fnnční rmotnost,
Aplce Nutné bsolvovt všechn 4 ur-
z Rezervce 5 4, 900–930 n tel č
724 102 328
Cestovtelsé přednš Mexo
d 16 4, 1000
Provzet vs bude p Brtošov, ter
Mexo nvštívl Rezervce 15 4,
od 900–930 n tel č 724 102 328
První SWAP sPrvě teď ops
d 22 4, 1000
Co to e SWAP Dete oblečení novou příle-
žtost něčemu Přneste 2 mx 3 ous ze
svého štníu, vhodné pro sezonu ro/léto
Prdlo b mělo bt vprné, vžehlené
Nutn restrce n e-ml
vnprochzov@prh2cz
onflt vzth vnšch žvotech
d 22 4, 1400
Worshop n témt J se proevue
resvt, co nm onflt způsobue, do
e původce, čeho chc vonfltu doshnout
Nutn restrce n
vnprochzov@prh2cz
Ace sou zdrm
de Blbínov 6
Vstvště Ls nd Lbem – utobuso-
v zezd
d 11 4
Prodení vstv nrcsů, tulpnů dlších
rních cbulovn, Polbsé nrodopsné mu-
zeum vPřerově nd Lbem Účstní s hrdí
vstupné 150 č, 65 + 120 č (vstvště), dle
120 č, 65 + 60 č (muzeum), strvu Rezer-
vce 10 4, 900–930 n tel č 724 102 328
de Odezd v830 od bzl sv Ludml
Nvrt vpozdních odpoledních hodnch
Vlet sPetrou Mrtínovou
Ze Suchdol do Suchdol
d 9 4 Str Suchdol, ozí hřbet, Tché
údolí Turstcé hole svčnu ssebou
Trs cc 7 m
Rezervce 8 4, 900–930 n tel č
724 102 328
de Srz 945 n peronu metr Devc
(odezd utobusu 147 e v958)
Ze Suchdol do Sedlece
d 30 4
Nov Suchdol, vhled n údolí Vltv,
Sedlecé sl Turstcé hole svčnu
ssebou Trs cc 7 m Rezervce 29 4,
900–930 n tel č 724 102 328
de Srz 945 n peronu metr Devc
(společně půdeme n utobus)
Studo rm Yo
Jó pro dět rodče
d pt 1000–1100
Pro člen lubu Dvo pro dět rodče e
cen edné lece ó 50 č Noví zemc se
do lubu mohou přhlst n místě Pro vel
zem e nutné se n lec předem přhlst
buď telefonc 728 444 661, nebo e-mlem
n nfo@rmocz
de orunní 25
nhovn n Vnohrdech
Členové lubu se zde mohou zrestrovt n
půl rou zdrm vužívt služeb nhovn
de Vnohrds 69
osmet deřnctví
Msérsé deřncé služb
d všední dn, 700–1800
Relx – msérsé deřncé služb z velm
vhodné cen postnou student Metropo-
ltní odborné umělecé šol Př předložení
lubové rt slev 20 % Můžete přít bez
obednní Otevírcí dob pondělí–pte
700–1800 Rezervce msže n tel č
732 412 241, deřnctví n tel č 241 717 929
de Amerc 21
retvní zebr
rouž erm pro dět
Dět se budou učt různé techn –
modelovt, mlovt lzurm
vzouší s odlévní do forem rouž
vedeme vmlch supnch sndvdulní
péčí, sou vhodné pro zčteční poročlé
Pro dět 6–8 let pondělí 1400–1455,
pro dět 8–10 let pondělí 1530–1625,
pro dět 10–16 let pondělí 1630–1800
Vpřípdě zmu npšte co nedříve n
n@retvnzebrcz
de Vnohrds 23
Bzén TJ Sool V
Plvecé lece pro rodče
d ždou středu 1815–1915
Trénn sprvné techn stlů, odstrnění
šptnch nvů Cen edné lece 50 č
Přhlšení n plvemesdvoou@mlcom
Hlídní dětí není zštěno
de Pols 1
Zzemí lubu Dvo pro senor
Jrní díln pro rodče
d 2 4, od 1700–1900
Jrní deorční věnce Díln sou zpopltněn
100 č Rezervce 2 4 n
vnprochzov@prh2cz
de Blbínov 6
Moji milí členové klubů,
cítíte to také? Vparcích začínají vonět keře, kvést stromy aklubat se jarní květiny, které rozsvítí ideštivé dny. Vše se začíná zelenat, příroda se probouzí asluneční
paprsky začínají opět hřát. Je tu jaro, dny se prodlužují avšichni máme chuť dělat něco nového, nejen si vzít nový jarní kabát. Tahle energie je skoro kouzelná.
Není tedy náhodou, že pro členy klubu Dvojka pro děti arodiče máme připraveny jarní dílničky vzázemí klubu Balbínova, kde si můžete sami vyrobit jarní věnec,
abyste si kousek jara mohli přinést ido svých domovů. Samozřejmě jsou tu pro vás připraveny ilekce jógy nebo plavání. Klub pro ty zkušenější znás má program
tak nabitý, že si nepochybně každý dokáže vybrat tu pravou zábavu. Cestovatelské přednášky vnašem klubu vás zavedou do dalekých zemí, jako jsou Mexiko,
Chile nebo Portugalsko. Lesy hlavního města Prahy pro změnu připravily exkurzi do Královské obory Stromovka. Na komentované procházce největším pražským
parkem se dozvíte, jaké rostliny adřeviny se vparku vysazují, ataké vše ozdejším komplexu rybníků aRudolfově štole.
Vedle klasických aktivit jako jóga, plavání nebo třeba kurz sebeobrany jsou nachystané výlety, které vnadcházejících teplých dnech určitě přilákají řadu zájemců. Spaní Martínkovou
můžete vyrazit do starého Suchdola aTichého údolí. Ten druhý vás pak zavede ze Suchdola do Sedlece. Připraveno je pro vás také zahradničení aprocházky sterapeutem po parcích Prahy 2.
Sdílená radost je totiž dvojnásobná radost asdílená starost je poloviční. Snad vám naše jarní aktivity přinesou pohodu. Užívejte první slunečné dny avybírejte zpestré nabídky našich klubů.
Súctou
vaše Sandra
6
ČÍSLO – DUBEN
z posledních akcí klubu Dvojka pro seniory: výlety s Petrou Martínkovou na jižní pól Prahy, Hanspaulku a šnečí farmu