Strana 6
3
ČÍSLO – ZÁŘÍ
6
NAŠE KLUBY
Zzemí lubu Dvo pro senor
Aplce Senft
d 19 9, 1000
Prezentce funcí nové plce pro senor
(dohled nd užívním léů, hr n
procvčovní mozu, cvčební sestv pod)
S tmem vvořů plc vzoušíte
možn nvrhnete vlepšení
Chtr telefon nebo tblet s sebou
Rezervce do 18 9 n tel č 724 102 328
nebo n vnprochzov@prh2cz
de Blbínov 6
Bzén TJ Sool V
Lece plvní pro senor
d od 19 9 ždé úter, 1400–1445
čtvrte 1545–1630 Vde plvene n zří
11 9 od 800 v přízemí rdnce (n ednu člen-
sou rtu lubu dv líst)
de Pols 2400
Studo rm Yo
Jó pro senor
d od 11 9 ždé úter 1430–1530
Cen lece 50 č Rezervce nutn přímo
n místě
de orunní 25
Prostor 8
Jó pro senor
d čtvrt, 1530–1630 hod
Cen lece 50 č Přhlš n
nfo@prostor8cz nebo
n tel č 603 752 468
Nutné uvést číslo člensé rt lubu
Pétnque
d úter, 1400–1530 Pohodlné
oblečení přezův s sebou
Př příznvém počsí sou trénn
v pru Folmn – Jmmertl
de Šmlovsého 8
nhovn n Vnohrdech
Členové lubu se zde mohou zrestrovt
z 40 č n ro
de Vnohrds 69
osmet Amerc ul
Msérsé deřncé služb
d všední dn, 700–1800
Z vhodné cen, př předložení lubové
rt slev 20 % Můžete přít bez obed-
nní Rezervce msže n tel č 732 412 241,
deřnctví n tel č 241 717 929
de Amerc 21
Mlovní, reslení, zs
urz reslení
d od 14 9 žd čtvrte 1330– 1530 hod
Počet účstníů omezen
Rezervce n tel č 724 102 328 nebo
n vnprochzov@prh2cz
de Blbínov 26
deřnctví Žtn ul
deřncé služb
Př předložení lubové rt slev 20 %
Rezervce n místě nebo n
tel č 222 230 825
de Žtn 13
Zzemí lubu Dvo pro senor
lub sběrtelů utormů
d 6 9 od 1500
rnevlové tvoření
Vrob vzdob oslvě Meznrodního
dne senorů Zdrm
d 11 9, 1000–1200
větnov worshop
d 12 9, 1000–1200
Vrob celoročních deorčních věnců
Rezervce 11 9, od 900–930
n tel č 724 102 328
Setní s omuncí
d střed 6 9 20 9, 1700–2000
Trénn nenslné omunce podle
nh M Rosenber S vužtím
empte sobě druhm směřueme
porozumění mez ldm v onfltech
hledme tov řešení, ter vhoví všem
zúčstněnm
Rezervce předem nutn
n tel č 602 477 348 nebo
e-mlu osefstepnesenor@mlcom
de Blbínov 6
Tělocvčn SeGm
Senor v bezpečí – sebeobrn
d pt, 1000–1100
Vhodné e pohodlné oblečení (npř tro
s dlouhm ruvem, tepl) Cvčí se n boso
nebo v ponožch Cen 50 č z lec
de Lublňs 20
Buft
Zdrvotní cvčení
d ponděl 1000–1100
střed 1100–1200
Rezervce n tel č 776 489 551
Cen lece 50 č
de Blbínov 323
Tdení Respet
Exurze do redce
d 20 9 od 1000, srz v 945 před redcí
Rezervce 15 9, 900–930
n tel č 724 102 328
de Pernerov 47, Prh 8
Novoměsts rdnce
Stlové večer Tón hrf
d 7 9
Vstupen vzvednutí 8 9
n Informcích MČ Prh 2
de rlovo nm 1
Vlet s Petrou Mrtínovou
Z í do Dolních Počernc
d 19 9
Nv Rot, rbní V Písovně,
nemenší pržs rozhledn, zmec
pr v Dolních Počerncích, Počernc rbní
Trs 56 m Rezervce v pondělí 18 9,
900–930 n tel č 724 102 328
de Srz v 930 (před vchodem z metr
Depo Hostvř) nebo u busu 171
(odezd v 944)
Z rlovc do Běchovc
d 26 9
Pmtov zón rlovce s tvrzí,
ostel sv Mrét hrdště, opec
v pru Sl, Louoťov stez podél
Rot do Běchovc Trs 8 m
Rezervce 25 9, 900–930
n tel č 724 102 328
de Srz 900 (před vchodem z metr
Depo Hostvř) nebo u busu 229
(odezd v 909)
Vlet utobusem
d 21 9, odezd od bzl sv Ludml
v 800 hod
Vlet e zdrm, účstní s hrdí vstupné
do nvštívench lolt, svčnu, oběd
Rezervce 20 9 od 900 n tel č 724 102 328
do se eště nezúčstnl ždného vletu, může
se přhlst ž 19 9, 830–900
Meznrodní den senorů
oružní vlet hstorcm vlem
d de 1 10, srz v 945 n ndrží
Prh – Vršovce Vl víždí v 1004, příezd
do Tnce nd Szvou v 1159, v puze e
možn nvštěv hrdu Odezd zpět 1434,
příezd do Vršovc v 1618 Jídlo s sebou,
dž svčn ve vlu bude
Rezervce 25 9, 900–930
n tel č 724 102 328
Altn Folmn
Dvdélo Romneto
d 16 9, 1400
J šel pese do šol
Clostez Podolí
Bruslení s očr
d od 6 9 ždou středu
1015–1130
Brusle lze způčt den předem n
nfo@smenlnecz
de u zstv trmve Podols
vodrn
Studo rm Yo
Jó pro dět rodče
d pt 1000–1100
Pro člen lubu cen lece 50 č
Noví zemc se do lubu mohou
přhlst n místě
N lec e nutné se přhlst
předem n tel č 728 444 661,
nebo n nfo@rmocz
de orunní 25
osmet deřnctví
Msérsé deřncé služb
d všední dn, 700–1800
Z vhodné cen, př předložení
lubové rt slev 20 %
Můžete přít bez obednní
Rezervce msže
n tel č 732 412 241,
deřnctví tel č 241 717 929
de Amerc 21
Vážení přátelé,
prázdniny a parné horké dny jsou už za námi a zahájení školního
roku opět rodičům roztáčí kolotoč povinností v podobě práce,
škola, družina, kroužky... Pevně věřím, že jste si všichni užili hez
-
kou dovolenou tak, jak to jen bylo možné. Určitě všichni oceníme,
že zářijové teploty se opět vrátí na příjemné hodnoty a nebude
nás už trápit tropické horko. To je asi pro všechny příjemné, jen
když si ho můžeme užít někde u vody. Alespoň pro mě to tak je.
Náš klub Dvojka pro děti a rodiče se s podzimními dny už také
rozjíždí. Opět jsme pro vás připravili lekce bruslení s kočárky, které budou každou středu (od
6. září). Jógohrátky jsou v plánu každý pátek a Kreativní zebra spouští dílničky keramiky,
kde se mohou děti naučit různé techniky. A samozřejmě je připravena i večerní verze pro
dospělé. V Altánu Folimanka jsme pro vás přichystali na 16. září dětské představení Jak šel
pejsek do školy. A samozřejmě můžete přijmout pozvání do Knihovny na Vinohradech nebo
na středeční plavecké lekce. A v Americké je pro vás připravena kosmetika a kadeřnictví za
výhodnější ceny.
V Klubu pro seniory jsme pro vás na září připravili nabitý program. Nejprve výlety s vámi
oblíbenou paní Martínkovou. Můžete vyrazit z Kyjí do Dolních Počernic anebo z Královic
do Běchovic. Oba výlety budou plné krásné přírody a nádherného okolí. Autobusem potom
můžete vyrazit do malebného městečka Telč. V zázemí klubu Balbínova se můžete zapojit do
mimořádně zajímavého projektu ‒ vývoje aplikace Senifit, který například pomáhá starším
lidem dohlížet na braní léků nebo procvičuje funkce mozku pomocí různých her. V prostorech
tělocvičny SeiGym je pro vás každý pátek dopoledne připraven kurz sebeobrany Senior vbez
-
pečí. Samozřejmě je tu pro vás řada dalších tradičních aktivit, jako je Karma jóga, plavání,
pétanque nebo zdravotní cvičení. A speciální program jsme pro vás připravili i na oslavu
Mezinárodního dne seniorů, 1. října. Vydejte se s námi historickým vlakem po jedné z našich
nejkrásnějších tratí podél řeky Vltavy, které se říká Posázavský Pacifik. Vyjíždí se z vršovické
-
ho nádraží v 9.45. hodin.
Přeji nám všem, ať nám hezky a úspěšně začne další školní rok, maminkám a tatínkům
pevné nervy s nadcházejícími povinnostmi ‒ a každému z vás hlavně hodně zdraví, protože
to máme jen jedno, a je to nejdůležitější.
Vaše Sandra
z akcí Klubu Dvojka pro seniory: výlet z Brandýsa do Dřevčic, autorské čtení s Ivankou Devátou
nhovn n Vnohrdech
Členové lubu se zde mohou
zrestrovt n půl rou zdrm
vužívt služeb nhovn
de Vnohrds 69
retvní zebr
rouž erm pro dět
d pro dět 6–10 let
pondělí 1500–1615
pro dět 10–16 let pondělí 1630–1800
Modelovní, mlovní lzurm,
odlévní do forem rouž ve supnch
do 7 dětí s ndvdulní péčí, vhodné pro
zčteční poročléV přípdě npšte
co nedříve n n@retvnzebrcz
Večerní worshop pro dospělé
d ednou měsíčně
Prce se speclním technm
efetovm lzurm Vhodné pro
zčteční poročlé
V přípdě zmu npšte n
n@retvnzebrcz
Společné díln pro dět rodče
d brz členům lubu pošleme
e-ml s termín odzem
n rezervční sstém
Společné rodnné tvoření – mlovní
erm vrbění oupelovch solí
Info wwwretvnzebrcz
de Vnohrds 406/23
Bzén TJ Sool V
Plvecé lece pro rodče
d od 6 9 ždou středu, 1815–1915
Trénn sprvné techn stlů,
odstrnění šptnch nvů
Cen edné lece 50 č Přhlšení n
plvemesdvoou@mlcom
Hlídní dětí není zštěno
de Pols 2400
6